Tag Archives: mozak
Kako povećati nivo dopamina na prirodan način?
-
By
Urednik
Neurotransmiter koji aktivira moždane centre za zadovoljstvo i nagrađivanje, dopamin igra važnu ulogu u stimulisanju motivacije, mentalne energije i nagona. Zbog njegovih efekata na centre za zadovoljstvo mozga, nije iznenađujuće što su mnoge nezdrave, pa čak i opasne navike, poput upotrebe droga i kockanja, donekle povezane sa dopaminom.
Kako pobediti depresiju?
-
By
Kako da izbegnemo misli koje nas čine depresivnim? Prvo, razvijte naviku da mislite o dobrim stvarima – interesantnim stvarima: ličnom uspehu, dostignućima, mogućnostima službe drugima, ljudima koji imaju razne probleme čije živote možete da prosvetlite.
Kako vaš mozak stvara navike?
-
By
Koju cipelu ste prvu obuli jutros? Morate da razmislite? Ali jutros niste morali, a verovatno je to ona ista koju obuvate prvu već nekoliko godina – jer ste jednostavno tako navikli. Zamislite kako bi to strašno bilo kad bi svaki put kad se obuvate morali da zastanete i postavite sebi pitanje: “Koja ono beše ide prva?” A možda da zamislite ovu situaciju. Probajte da pitate daktilografkinju gde se nalaze slova M i R, a da ne gleda u tastaturu. Šta mislite koliko bi joj vremena trebalo za razmišljanje? Naime, dok kuca ona uopšte ne razmišlja o rasporedu slova – jer kako mi to kažemo ima “naviknute prste”.
Snaga volje – kako je ojačati i iskoristiti njenu moć?
-
By
Ponekad nam je jako teško da donesemo neku odluku. Nekada nam je jako teško da se držimo donesenih odluka i napravimo neku potrebnu promenu u našem životu. Ovo nas često možete kočiti da postanemo srećno u životu, a što je najgore, može se desiti da tako bude čitav život – da smo zarobljenici slabe volje.
Kako usmeriti mozak u pravcu isceljenja
-
By
Čini se da ništa drugo ne može unaprediti zdravlje tela i duše kao što to može duh zahvalnosti i slavljenja. Prirodni zakon je da naša osećanja i misli mogu biti osnaženi dok ih izražavamo. Otkrijte kako vera, molitva i pozitivne misli mogu isceliti naše telo.
Alchajmerova bolest – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
-
By
U Medicinskom centru u San diegu je otkriven interesantan predznak ove bolesti, a to je da čak i do dve godine pre psihičkih poremaćaja, ljudi oboleli od Alchajmera počinju da gube čulo mirisa. Brzina kojom osoba počinje da sve slabije razlikuje jake mirise ukazuje na brzinu gubitka mentalnih funkcija iste. (Ova vrsta dijagnoze manje važi za pušače, jer su oni već delimično oštetili svoje čulo mirisa.)
Parkinsonova bolest – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
-
By
Ona je jedna od najčešćih onesposobljavajućih bolesti u Americi (preko 450.000 ljudi boluje od nje), mada do nesposobnosti obično dolazi tek 10-15 godina nakon pojave simptoma. Velika većina ima više od 60 godina. Češće oboljevaju muškarci.
Meningitis – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
-
By
Meninge su membrane koje prekrivaju mozak, a ova bolest je zapravo virusna ili gljivična infekcija koja izaziva upalu. Pazite se jer je ova bolest zarazna i izuzetno opasna po život.
Prirodni lekovi za izgrađivanje nerava
-
By
Za savršeno zdravlje potrebni su dobra krv, zdravi nervi i jake kosti. Moždane ćelije takođe ne mogu dobro funkcionisati ako im se ne obezbedi odgovarajuća ishrana i ako se ne vodi zdrav način života. Evo nekoliko sugestija kako možete ojačati svoje nerve.
Stres i anksioznost (Nervoza) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
-
By
Istraživanja pokazuju da je stres veoma značajan faktor kod 80% najčešćih oboljenja, poput oboljenja raka, bola u leđima, endokrinih, kardiovaskularnih, kožnih i zaraznih bolesti.
Vertigo (vrtoglavica) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
-
By
Vertigo je izuzetno neprijatan i često ljude rati dug vremenski period jer se ne leči na pravi način. Lekovi samo mogu suzbiti simptome, ali čak ni to ne rade efikasno. Jedini način lečenja je prirodnim putem.
Šlog – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
-
By
Jednino srčane bolesti i rak ubijaju više Amerikanaca od šloga. Stopa umiranja raste sa godinama i veća je kod muškaraca nego kod žena.
Lečenje psihičkih bolesti zdravom ishranom
-
By
Kao što je potrebno održavati fizičko zdravlje, tako je potrebno održavati duhovno zdravlje i psihičku higijenu tj. izbegavanje od unošenja loših/negativnih informacija u vaš mozak. Često se psihičke (duhovne) bolesti javljaju kao posledica loše duhovnosti, ali ipak, psihička oboljenja se mogu javiti i kao posledica nezdrave ishrane.
Gotu kola – regeneriše vaš mozak i poboljšava kognitivnu funkciju
-
By
Zadnjih godina, poznata lekovita biljka iz Azije pod nazivom gotu kola se pojavila na našem tržištu. Na žalost, mnogi ljudi na našim prostorima ni ne znaju za neverovatna lekovita svojstva ove biljke koja se čak može uzgajati i u našim klimatskim uslovima.
Poboljšanje pamćenja – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
-
By
Da li se često dešava da zaboravljate nešto jako važno? Da li zaboravljate gde ste parkirali kola? Da li odmah nakon što vam se neko predstavi zaboravite njegovo ime? Pročitajte ovaj članak i otkrijte prirodne metode lečenja zaboravnosti.
Loše pamćenje – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
-
By
Da li vam se dešava da ne možete nekome da zapamtite ima čak i nakon što ste ga više puta upitali? Ponekad zaboravite i gde vam je auto parkiran. Zaboravite da uradite stvari koje vam je neko rekao da treba da uradite ili zaboravite da uzmete namirnice po koje ste otišli u prodavnicu. U današnje vreme ljudi su sve više zaboravni, a to se može primetiti i kod mlađih ljudi. Kako rešiti ovaj problem na prirodan način?
Šta se dešava u telu posle jednog hamburgera
-
By
Stalno nam pričaju kako je brza hrana ne zdrava i da loše utiče na naš organizam, ali mi ne odustajemo jer nam sva ta upozorenja zvuče tako maglovito, a sama hrana je mnogo je ukusna. Zato je nutricionista Keri Gans, autor brojnih radova i knjiga o nutricionizmu i zdravoj ishrani, objasnila šta se tačno dešava u organizmu posle konzumiranja brze hrane i na koji način ona ostavlja dugoročne posledice na zdravlje.
Najbolja hrana za mozak – 2. Deo
-
By
Saznajte koja je hrana potrebna vašem mozgu kako biste ostvarili maksimum kognitivne funkcije.
