Tag Archives: recept
Sirove veganske pljeskavice sa paradajzom
Ove pleskavice se prave od samo nekoliko sastojaka, ali pored tih sastojaka slobodno možete dodati još začina. One su izuzetno zdrave i ukusne, a dobro će vas i zasititi.
Veganski sladoled sa aktivnim ugljem
Ovaj recept je izuzetno jednostavan za pravljenje, odličnog je ukusa, neobičnog izgleda, a ima i neverovatnu moć detoksikacije zbog aktivnog uglja koji sadrži.
Sirovi veganski kolač od maline
Ukoliko želite da osvojite srca ljudi svojim kulinarskim sposobnostima, onda je ovaj kolač pravi način da to uradite.
Sirova japanska čorba od kukuruza
Kukuruzni potaž je kukurzna čorba na Japanski način i jedno je od mnogih jela koja su Japanci preuzeli i učinili svojim. Potaž je francuska reč koja označava gustu supu ili čorbu. Ova čorba je izuzetno ukusna, osvežavajuća i hranljiva.
Sirove rolnice od cvekle sa pesto filom
Ove sirove rolnice sa pestom su iznenađujuće jednostavne, ukusne i zdrave, ali ipak jako ukusne. Sitno sećena cvekla je zamena za tortilju koja sadrži sjajan ukus kestena i bosiljak pesto fila.
Sitni kolači od šargarepe
Nikada ne bacajte pulpu od šargerepe, uvek je možete iskoristiti za nešto. Dodajte malo semenki, kokosa, suvog voća, začina, i napravite odlične rolnice od pulpe šargarepe.
Sirove veganske pljeskavice
Savršene i zadovoljavajuće, ove sirove veganske pljeskavice su ukusne i prelepo izgledaju. Odlične su u kombinaciji sa sirovim namazom po vašem izboru (najbolje sa namazom od paradajza), avokadom, crnim lukom, svežim paradajzom ili klicama. Izuzetno dobro zasićuje i napravljeno je od 100% povrća, orašastih plodova i začinskih biljaka.
Domaći senf sa začinskim biljem
Ovaj domaći senf se pravi samo od najboljih svežih sastojaka i zapravo je izuzetno zdrav, pa čak i lekovit. Ova hrana je bogata hranljivim sastojcima, nasuprot kupovnom senfu koji sadrži previše soli i konzervansa. Ovaj senf je tako ukusan da ćete ga jesti kašikom.
Veganska čokolada sa narom
Plod nara, pistaći, čokolada, puter od kikirikija i ukus pomorandže čine neverovatnu kombinaciju ukusa koji savršeno dopunjuju jedan drugi. Kada zagrizete ovu čokoladu, semenke nara pucaju i ispuštaju sokove koji svojom prirodnom slatkoćom poboljšavaju ukus i ostalih sastojaka. Ozbiljno, pripremite se da ova čokolada uzdrma vaš svet.
Smuti za balansiranje hormona
Gusti, hranljivi smuti sa zamrznutom bananom, kokosom, godži bobicama, maka prahom i obiljem proteina za savršen doručak ili popodnevnu užinu. I godži bobice i koren make su poznati po svom regenerativnom svojstvu i mogućstvu da potpomognu balansiranje hormona, i to pogotovo kod žena.
Kraljevski hleb od jabuka i cimeta
Ukusan, mekan sirovi hleb napravljen od ovsa, orasa, lana i suvih šljiva. Ovaj hleb vam je zaista potreban pogotovo ako volite da jedete hleb a skorije ste prešli na zdravu ishranu. Topli ukusi cimeta, ovsa i oraha odlično se uklapaju u sladak ukus jabuka i suvih šljiva. Možete ga jesti sa voćem, sirovim džemom ili sladoledom, i imaćete jedan kraljevski obrok.
Prirodni sirovi veganski kubeti
Ovi hrskavi lukasti kubeti sa ruzmarinom su bolji od kupovnih, a pored toga su i potpuno zdravi tj. čak su i lekoviti. Ovo je odličan način da se iskoristi pulpa badema nakon pravljenja biljnog mleka. Možete ih stavljati u salatu kako biste dobili hrskavost a možete ih i samostalno jesti.
Sirovi veganski kolač od čokolade i vanile
Lepa stvar u vezi ovog kolača je to što je tako jednostavan i što je fokus na klasičnom ukusu vanile i čokolade. Ovaj kolač zaista možete ukrasiti sa bilo čime. Sezona je smokava, i mi smo odlučili da ovaj kolač ukrasimo sa tim slatkim, sočnim voćem.
Lagani sirovi veganski kolač od jabuke i oraha
Ovaj sirovi kolač od jabuke i oraha inspirisan je popularnim kolačem od šargarepe, ali kod ovog kolača šargarepa je zamenjena jabukom. Tri razloga zašto volimo ova dva kolača su: (1) lagani su i blagog ukusa (2) imaju finu teksturu i puni su soka (3) mogu dugo da ostanu sveži u frižideru.
7 najboljih zdravih koktela
Osvežite se uz potpuno prirodne ledene voćne koktele, pune vitamina i bogatog slatkog ukusa.
Sangria – Letnji bezalkoholni koktel
Sangria je tipično špansko piće napravljeno sa vinom, voćem i zaslađivačem. Ova verzija je napravljena sa sveže ceđenim sokom i voćem, bez alkohola. Odličan koktel za vrele letnje dane.
Sirovi veganski kolačići od badema
Ove ukusne male sirove poslastice je odlično imati pri ruci kada vam se jede nešto slatko.
Recepti za 5 najukusnijih sirovih i posnih letnjih torti
Letnja sezona je odlično vreme da isprobate sirovu, vegansku ishranu, ili bar da dodate još neka sirova jela vašim uobičejenim obrocima. Ali mi želimo prvo da vam pokažemo koliko zaista sirova hrana pored toga što je zdrava može biti ukusna. Ako ste spremni zasučite rukave i krećemo.