Tag Archives: umor
Kako izlečiti anemiju i nadoknaditi manjak gvožđa u krvi – Dr Ričard Šulc
Ako imate anemiju morate da koristite neke netoksične i lako prilagodljive suplemente gvožđa i dva najbolja načina za to su Super hrana „ANEMO“ i sveže povrće i voćni sok.
Štetnosti Wi-Fi i ostalih bežičnih uređaja po čovekovo zdravlje
Obilje „pametnih“ uređaja na današnjem tržištu čini život lakšim i komunikacije boljim. Međutim, neka od najnovijih istraživanja dokazuju da su ovi proizvodi široke potrošnje – sve od običnih mikrotalasnih pećnica i pametnih telefona do naprednih Wi-Fi rutera i radioaktivnih „pametnih“ brojila – sistematski uništavaju zdravlje ljudi.
Uzrok iscrpljenosti i umora
Da biste se bolje osećali, pripazite šta jedete, pijete i kako spavate, a za umor mogu biti krivi depresija, ali i višak upotrebe otrova u vidu kofeina, rafinisanog šećera, namirnica životinjskog porekla.
Ishranom protiv hroničnog umora
Namirnice bogate složenim ugljenim hidratima, gvožđem, magnezijumom, kalijumom i vitaminima B, C i E povećavaju nivo fizičke i psihičke energije. Hronični umor karakteriše neobjašnjiva iscrpljenost organizma koja ograničava svakodnevne aktivnosti, a ne prestaje ni nakon odmora.