Tag Archives: voće
Prirodni sirup protiv kašlja – 500% efektivniji od sirupa iz apoteke
-
By
Urednik
Pošto nam je stigla zima, mnogi od nas završe sa gadnom prehladom ili kašljem. Dok mnogi ljudi trče u prodavnicu da kupe lekove bez recepta koji sadrže veštačke boje i hemikalije, mi preferiramo prirodno lečenje i izbegavanje štetnih nuspojava koje izazivaju komercijalni sirupi za kašalj i lekovi.
11 korisnih načina da upotrebite etarsko ulje narandže
-
By
Etarsko ulje narandže koristilo se vekovima zbog svojih kvaliteta koji poboljšavaju imuni sistem, ali mi danas znamo za mnoge druge koristi koje donosi ovo osvežavajuće citrusno ulje.
7 najboljih zdravih koktela
-
By
Osvežite se uz potpuno prirodne ledene voćne koktele, pune vitamina i bogatog slatkog ukusa.
Sangria – Letnji bezalkoholni koktel
-
By
Sangria je tipično špansko piće napravljeno sa vinom, voćem i zaslađivačem. Ova verzija je napravljena sa sveže ceđenim sokom i voćem, bez alkohola. Odličan koktel za vrele letnje dane.
Zašto ne mogu da smršam?
-
By
Ukoliko ste rešili da smršate, pa ste preuzeli odgovarajuće mere kao što je zdrava ishrana, izbacivanje večere, fizička aktivnost itd. može vam se desiti da dođe do zastoja u procesu mršavljenja. Dani i nedelje mogu proći a vaša kilaža i dalje može biti ista, što stvarno po nekad može biti izuzetno frustrirajuće. U ovom članku ćemo nabrojati 3 najveća razloga zašto bi kilaža mogla da prestane da se smanjuje.
Čokoladne jagode – najbolja prolećna poslastica
-
By
Uskoro nam stižu jagode, jedno od najomiljenijih voćki, bogatih vitaminima i mineralima. Pripremite ovaj jednostavan recept i obradujte sve koje volite, ili jednostavno počastite sebe.
Sirovi veganski puding od kivija
-
By
Redovnim konzumiranjem svežeg kivija smanjuje se količina triglicerida u krvi za 15 odsto, a ovo blagotvorno voće pomaže i u zaceljivanju rana, održavanju zdravlja kostiju, zuba i desni, te apsorpciji gvožđa, a pozitivno deluje i na probavni sistem jer održava ravnotežu između korisnih i štetnih bakterija u crevima. Zbog bogatog sadržaja vitamina C i voćnih kiselina, kivi je čest sastojak proizvoda za negu lica i tela. Štiti kožu od isušivanja i čini je baršunastom i nežnom, reguliše lučenje masnoće, sužava proširene pore i usporava starenje.
Svima preporučuje sirovu hranu za vreme i posle trudnoće – Loni Džejn Entoni
-
By
Loni Džejn Entoni je za vreme obe trudnoće jela skoro samo banane. Svima preporučuje sirovu vegansku ishranu, jer smatra da za naše telo bolja i zdravija hrana ne postoji.
Šest najboljih načina kako da vam prorade creva
-
By
Opstipacija (zatvor) je zdravstveni problem koji je u današnje vreme česta pojava kod ljudi. Stastistike pokazuju da svaka treća ili četvrta osoba ima problema sa stolicom. Zbog neprirodnog načina života koji je uzrok ovom problemu ljudi imaju velikih poteškoća da trajno reše ovaj problem. Ovom prilikom vam predstavljamo šest jednostavnih, potpuno prirodnih principa kako da uspešno stimulišete vaša creva i otklonite zatvor.
Kivi – nutritivna vrednost i lekovita svojstva
-
By
Kivi vodi poreklo iz Kine, a počeo je da se izvozi širom sveta početkom 20. veka. Kivi je poznat kao kineski ogrozd, što znači da je u pitanju jestiva bobica. Plodovi su ovalnog oblika sa braon korom koja ima dosta malih dlačica. Unutrašnjost je izuzetno sočna i zelene je boje sa dosta malih, crnih, jestivih semenki.
Šta raditi kad dete ima temperaturu?
-
By
Povišena telesna temperatura je pratilac (simptom) velikog broja bolesti kod dece. Zasigurno najčešći uzrok povišene temperature (febrilnosti) kod dece su infekcije. Šta raditi sa detetom koje ima povišenu temperaturu je najčešće pitanje roditelja, zato ćemo mi sada pokušati da damo odgovor roditeljima za rešenje ovog „vatrenog“ problema.
Recepti za 5 neodoljivih smutijija od grožđa
-
By
Grožđe je odlično za grickanje, ali je i odlično za zelene smutije. Grožđe se dobro uklapa sa većinom drugog voća i sadrži dosta antioksidanata zato je najbolje iskoristiti sada priliku, kada ga ima dosta, i konzumirati ga u svežem stanju u većim količinama.
Organski preparati za vašu baštu
-
By
Kada su u pitanju prirodni preparati za tretiranje baštenskih biljaka, često su najjednostavnija rešenja i najbolja. U stvari, postoje razna rešenja koja se koriste u organskoj poljoprivred, koja su prilično jednostavna i koja mogu da pomognu da vaša bašta napreduje.
Koristite letnje voće i povrće za optimalnu hidriranost
-
By
Preporučljivo je da pijete najmanje osam čaša vode dnevno kako biste bili hidrirani, a to nije lak zadatak za većinu ljudi koji nisu navikli da unose dovoljno tečnosti.
Šljiva – lekovita svojstva i hranljivost
-
By
Postoji samo nekoliko voćki koje imaju tako širok dijapazon sočnih slatkih ukusa kao što je šljiva. Sezona šljiva se proteže od maja do oktobra, što znači da ih je najbolje tada jesti i to obavezno organskog porekla tj. neprskane šljive.
Kako uzgajati borovnice kod kuće
-
By
Borovnice zaista zaslžuju status super hrane. One su izuzetno bogate vlaknima, nisko su na lestvici glikemijskog indeksa, što znači da je borovnica odlična namirnica za dijabetičare, i ima gomilu vitamina i minerala. Takođe, od svih plodova, borovnice sadrže najviše antioksidanata, aktivnih jedinjenja koja smanjuju rizik od oboljenja i pomažu da se uspori proces starenja. Međutim, svaki put kada odete do prodavnice brzo možete zaključiti da borovnice mogu biti prilično skupe!
8 najboljih biljaka protiv depresije
-
By
Životni problemi mogu stvoriti mentalne poremećaje kao što su anksioznost, stres i konačno depresiju. Od kojih su svi međusobno povezani, na primer, stres može da pogorša postojeće mentalne probleme kao što je anksioznost.
Mikrotumori – ćelije kancera koje svi imamo
-
By
Većina zdravih ljudi imaju pre-kancerogene ćelije koje se nazivaju mikrotumori, ali ih imuni sistem našeg tela drži pod kontrolom kako ne bi postali maligni tumori. Hrana koju jedemo svakodnevno je ključ za sprečavanje ovih ćelija da ne postanu maligne ćelije.
