U ovoj epizodi dr Valter Fajt govori o mahunarkama, o njihovoj hranjivosti i značaju za naše zdravlje. Ne samo to takođe se govori o drugim plodovima biljnog porekla ali takođe i o tome kako možemo vrlo jednostavno da napravimo namaze koji su ukusniji i zdraviji od svih koje smo do sada imali prilike da jedemo.