• 336
  • 0

Potrebno je:

– 1 šargarepa,

– 1 pomorandža,

– 1 kruška,

– 1 banana,

– ¾ šolje sojinog mleka,

– 2 kašičice narendanog svežeg đumbira,

– 2 kašičice kurkume.

Priprema:

Oljuštite pomorandžu i odvojite kriške, oljuštite bananu, narendajte šargarepu, pa sve sastojke ubacite u blender i meljite dok se ne dobije homogena masa.

Čisto da se podsetimo, zašto je korisna kurkuma:

-Moćno antipualno dejstvo
-Olakšava probleme kod reumatoidnog artritisa
-Deluje preventivno protiv razvoja nekih vrsta raka (debelog creva, prostate i sl)
-Pomaže sniženju holesterola, štiti krvne sudove od upala niskog intenziteta
-Smanjuje upalne procese u mozgu pa je korisna kod Alchajmerove bolesti

Dodaj komentar

Vaša e-mail adresa neće biti nigdje objavljena. Obavezna polja su označena sa *