Blog
Čudesni tonik za čišćenje jetre
Jetra je organ u kojem se prečišćava naša krv. S obzirom da mi unosimo dosta toksina iz okoline i putem ishrane, naša jetra postaje opterećena i zatrovana. Zato je od ključne važnosti da joj pomognemo da se prirodno očisti. Zdrava ishrana i fizička aktivnost to rade, pomažu jetri da se očisti, a ovaj tonik će sve to utrostručiti.
Priprema:
1 limun, opran, ne oguljen, isečen na četvrti
2 kašike maslinovog ulja, ekstra devičanskog
2 kašike kurkume u prahu
1 cm svežeg đumbira, ne oljuštenog
1/8 – 1/4 crnog bibera
4 šolje vode (1 litar), nikako voda sa česme
1/2 kašičice stevie ili zaslađivača po želji, može na primer med
Priprema:
1. Sve sastojke dobro izblendati.
2. Ovaj tonik se ne proceđuje već se pije sveže izblendan.
3. 1. dan popijte 500 ml ujutru i 500 ml popodne.
4. Ako vam ne smeta, sledećih dana možete piti odmah sav tonik ujutru.
Skorašnji komentari