Blog
Jesenji sirovi veganski čizkejk sa jabukama i karamelom
Prigrlite jesenju sezonu sa ovim sirovim jabuka-karamel čizkejkom! Izuzetno je kremast, sa blagim ukusom jabuke, cimeta i neverovatnim karamel sosom. Odlična torta za slavlje ili za jednostavno uživanje u zdravoj i ukusnoj hrani.
- CPM Urednik
- Recepti zdrave hrane
Kategorije
- Blogovi (253)
- Dr Džon Kristofer (207)
- Dr Nil Nidli (34)
- Dr Ričard Šulc (9)
- Dr Robert Mendelson (3)
- Lečenje bolesti (300)
- Alergijske bolesti (9)
- Autoimune bolesti (7)
- Bolesti povezane sa ishranom (7)
- Degenerativne bolesti (4)
- Endokrine i metaboličke bolesti (4)
- Hronične bolesti (2)
- Infektivne bolesti (2)
- Kancerogene bolesti (16)
- Mentalne bolesti (6)
- Prirodne metode lečenja (205)
- Psihičke bolesti i stanja (6)
- Rak – prirodno lečenje (16)
- Razne bolesti (49)
- Traumatske bolesti i povrede (2)
- Lečenje organa (52)
- Bubrezi i bešika (5)
- Grlo, nos i sinusi (2)
- Higijena tela (1)
- Imunitet (2)
- Jetra i žučna kesa (3)
- Koža, kosa i nokti (5)
- Mišići i kosti (6)
- Mozak i nervi (3)
- Muški reproduktivni organi (2)
- Oči i uši (2)
- Ostali organi (5)
- Pluća i organi za disanje (3)
- Srce i krvni sudovi (3)
- Želudac i creva (5)
- Ženski reproduktivni organi (2)
- Žlezde i hormoni (3)
- Zubi i desni (1)
- Ostalo (326)
- Prirodna medicina (363)
- Videoteka (119)
- Dokazi stvaranja (44)
- Dr Ričard Šulc (14)
- Dr Šang Li (16)
- Dr Walter Veith (15)
- Nikola Marković (30)
- Živeti u skladu sa prirodom (1.173)
- Duhovni vodič (146)
- Recepti zdrave hrane (458)
- Studije i nova saznanja (282)
- Vitalnost i fitnes vodič (21)
- Vodič za zdrav život (196)
- Zdrava ishrana (72)
Sastojci:
Kora:
1 šolja sirovih indijskih oraha ili badema
1/2 šolje kokosovog brašna
1 kašičica cimeta
2/3 šolje suvog grožđa
2-3 kašičice vode
Fil:
4 šolje seckanih, oljuštenih jabuka
2 šolje sirovih indijskih oraha u komadićima
1/2 šolje javorovog sirupa ili zaslađivača po želji
1 kašičica vanile
1 kašičica limunovog soka
prstohvat soli
1/2 šolje, plus 2 kašike otopljenog kokosovog ulja
Karamel sos:
3 kašike bademovog putera ili nekog drugog biljnog putera
1/4 šolje javorovog sirupa ili zaslađivača po želji
2 kašike lukuma praha
1/2 kašike otopljenog kokosovog ulja
2 kašike vode, dodajte još ako je potrebno
Priprema:
Kora:
1. U procesoru za hranu, pomešajte prva tri sastojka i pulsirajte dok ne bude glatko.
2. Dodajte suvo grožđe i ponovo pulsirajte. Mešavina treba da se kruni.
3. Sabijte mešavinu za koru u kalup obložen papirom za pečenje i ostavite u frižider.
Fil:
1. Sve sastojke sem kokosovog ulja miksujte u blenderu dok ne bude glatko. Okusite i dodajte zaslađivača i soli po vašem ukusu.
2. Dodajte kokosovo ulje i dalje blendujte. Prelijte mešavinu preko kore i ostavite u frižider dok ne napravite karamelu.
Karamela:
1. U činiji pomešajte sve sastojke i dobro ih izmešajte.
2. Uz pomoć kašike prelijte čizkejk. Koristeći čačkalicu iscrtajte povrh kore razne „dizajne“ od karamele.
3. Ostavite tortu u zamrzivač na minimum 12 sati.
4. Pre posluživanja tortu ostavite na sobnoj temperaturi minimum 15 minuta.
5. Čuvajte u frižideru ili zamrzivaču.
Skorašnji komentari