17
nov
Blog
Potpuno prirodni i zdrav – puding od čokolade
Znamo da mnogi od vas vole puding, zato vam predstavljamo recept za zdrav "čokoladni" puding koji možete sami pripermiti u vašoj kuhinji.
- CPM Urednik
- Recepti zdrave hrane
Sastojci:
– 50 g mlevenog rogača
– 2 supene kašike agave sirupa
– 2 supene kašike mlevenog lanenog semena
– 5 urmi
– 1 štapić vanile
– 1 šaka lešnika
Priprema:
Lešnike oprati u tri vode i potopiti 2 sata u vodi. Nakon toga sve sastojke staviti u blender i blendati dok smesa nepostane kremasta. Zatim sipati u posude po želji i ostaviti u frižider preko noći. Ukrasiti sa iseckanim lešnikom. Servirati uz neko voće po želji.
Prijatno,
Vaš CPM!
Skorašnji komentari