Blog
Sirovi veganski karbonara rižoto
- CPM Urednik
- Recepti zdrave hrane
Kategorije
- Blogovi (253)
- Dr Džon Kristofer (207)
- Dr Nil Nidli (34)
- Dr Ričard Šulc (9)
- Dr Robert Mendelson (3)
- Lečenje bolesti (300)
- Alergijske bolesti (9)
- Autoimune bolesti (7)
- Bolesti povezane sa ishranom (7)
- Degenerativne bolesti (4)
- Endokrine i metaboličke bolesti (4)
- Hronične bolesti (2)
- Infektivne bolesti (2)
- Kancerogene bolesti (16)
- Mentalne bolesti (6)
- Prirodne metode lečenja (205)
- Psihičke bolesti i stanja (6)
- Rak – prirodno lečenje (16)
- Razne bolesti (49)
- Traumatske bolesti i povrede (2)
- Lečenje organa (52)
- Bubrezi i bešika (5)
- Grlo, nos i sinusi (2)
- Higijena tela (1)
- Imunitet (2)
- Jetra i žučna kesa (3)
- Koža, kosa i nokti (5)
- Mišići i kosti (6)
- Mozak i nervi (3)
- Muški reproduktivni organi (2)
- Oči i uši (2)
- Ostali organi (5)
- Pluća i organi za disanje (3)
- Srce i krvni sudovi (3)
- Želudac i creva (5)
- Ženski reproduktivni organi (2)
- Žlezde i hormoni (3)
- Zubi i desni (1)
- Ostalo (326)
- Prirodna medicina (363)
- Videoteka (119)
- Dokazi stvaranja (44)
- Dr Ričard Šulc (14)
- Dr Šang Li (16)
- Dr Walter Veith (15)
- Nikola Marković (30)
- Živeti u skladu sa prirodom (1.173)
- Duhovni vodič (146)
- Recepti zdrave hrane (458)
- Studije i nova saznanja (282)
- Vitalnost i fitnes vodič (21)
- Vodič za zdrav život (196)
- Zdrava ishrana (72)
Sastojci:
Za rižoto:
230 g divljeg pirinča, može i integralni pirinač
1/2 šolje zelenog graška (svežeg ili smrznutog)
Grubo naseckani peršun za garniš
Nutritivni kvasac za garniš
Za karbonara sos:
1 1/4 šolje indijskog oraha
2 1/2 kašičice nutritivnog kvasca
2 1/2 kašičice jabukovog sirćeta
1 supena kašika i 2 čajne kašičice maslinovog ulja
3/4 kašičice soli
1/4 kašičice crnog bibera
3/4 šolje vode ili više, po potrebi
Priprema:
Za divlji pirinač:
1. Blago mleti divlji pirinač ceo minut u procesoru za hranu.
2. Ispirati dok voda ne postane čista.
3. Staviti u veliku posudu. Sipati vode toliko da prekrije sav pirinač i ostaviti tako 12-18 sati.
4. Potopiti indijski orah za karbonara sos 2-4 sata pre nego što se piriniač izvadi iz vode.
5. Kada se pirinač izvadi iz vode, isprati i oediti. Presuti pirinač u veliku posudu.
Za karbonara rižoto:
1. Potopiti indijski orah 2-4 sata. Isprati i dobro osušiti.
2. Staviti sastojke za karbonara sos u blender i blendati dok se ne dobije glatka smesa. Dodati malo vode po potrebi.
3. Pomešati karbonara sos sa divljim pirinčem i promešati da se smesa ravnomerno rasporedi. Dodati zatim grašak i promešati.
4. Ako imate dehidrator, postaviti mrežasto a zatim silikonsko platno. Posuti i tanko rasporediti mešavinu divljeg pirinča i sušiti 2 sata na 45 stepeni.
5. Posuti još graška, naseckanog peršuna i malo nutritivnog kvasca.
Skorašnji komentari