Vitalna 90-godišnja baka redovno na treningu

Redovno telesno vežbanje i odlasci u teretanu za Ednu Šeferd su sastavni deo života, pa tako ova starica i u svojoj devedesetoj godini je više nego aktivna.

Devedesetogodišnja starica iz Australije je zaslužila poštovanje svih ljubitelja teretane koji su i više nego duplo mlađi od nje.

Edna Šeferd vežba u teretani Broadmeadovs u Melburnu. Osim toga, ona redovno i pliva, tako da je uprkos svojim godinama ostala u formi.

„Ne mogu dugo da sedim, uvek moram da budem u pokretu. Nisam od onih ljudi koji se mnogo odmaraju. Zahvalna sam za svaki dan koji doživim i što mogu da radim ono što poželim“, izjavila je Šeferdova.

Ona je rekla da je vežbanje za nju poput pletenja. Ali, to nije sve, jer se ona bavi i plesom.

„Možda je stvar u dobrim genima, ali su bitni i stav prema životu, forma i zdravlje. Edna može biti primer i inspiracija drugim ljudima“, izjavio je instruktor Jan Elis.