Nemojte očekivati previše od crnog kumina. On može pomoći, ali treba preduzeti više mera kako biste poboljšali krvnu sliku. Ako je ona bila loša, onda treba primeniti sve moguće prirodne metode koje ste u stanju da primenite kako biste krvnu sliku vratili u normalu.
Na primer, primenite sledeće stvari:
- promena ishrane
- lekovite biljke
- dodaci ishrani
- izbacivanje šetnih namirnica i navika iz upotrebe...
Tek nakon toga proverite krvnu sliku, posle na primer 30 dana. Ako ni to nije dovoljno onda pojačajte unos namirnica koje su bitne za vaše stanje ili izmenite neke stvari koje vam očigledno škode itd.
Stvari nisu tako jednostavne kao što ste zamislili. Ne postoje tako magične biljke koje popijete i one reše problem... sem ako nije neki baš mali i trivijalan problem.
Kod konvencionalne medicine imate tabletu sa jakom dejstvom koju kad popijete ima momentalno dejstvo. Kod prirodne medicine se sve to sporije odvija i potrebna je upornost i nije dovoljno da se koristi samo jedna stvar, nego je ključ u promeni navika, alekovite biljke su tu samo kao potpora zdravom načinu življenja.