Posavetujte se sa lekarom
Možda vam se čini da je ovaj korak nepotreban i da se može preskočiti. Ipak, konsultacije sa lekarom su veoma važne ukoliko imate problema sa kičmom, zglobovima ili bilo koju hroničnu bolest. Vaš lekar će vas najbolje posavetovati šta je dobro za...
SIMPTOMI – uvideli ste da prečesto zaboravljate stvari.
UZROCI – ljudi se plaše problema sa pamćenjem, jer to može biti početni znak Alchajmerove bolesti. Ona se obično javlja u ’40-godinama i česta je kod starijih osoba, tako da ljudi it treba da budu...
Za početak treba imati u vidu da je najbolje sprečiti nastanak bolesti prevencijom. Osnovna tri uzroka bolesti ženskih polnih organa su nezdrava ishrana, nedovoljna fizička aktivnost, stres i nehigijena.
Ishrana: Kod ženskih polnih problema najbolje je pridržavati se zdrave...
SIMPTOMI: namreškani džepići masti na butinama, sa unutrašnje strane gornjeg dela ruku i na gluteusu maksimusu.
UZROCI: kako godine prolaze, na kožu se gomila fibrozno tkivo i tako povlače kožu unutra, a masne ćelije idu ka spolja. Naročito žene imaju ovaj...
Imati savršeno vitko telo nije lako, osim ukoliko niste rođeni sa takvim genima da ne morate ništa da činite, a da se ne gojite. Ako želite da imate isto telo kao i ti supermodeli, morate biti na na zdravoj ishrani i redovno vežbati.
Navodimo vam 6 vežbi koje morate konstantno...
Tokom početka nove godine postoji nebrojano mnogo odluka koje ljudi donesu vezano za zdraviji način života, bolja ishrana, više fizičke aktivnosti i manje slatkiša, i naravno odluka da ćemo konačno te godine smršati na idealnu zamišljenu kilažu.
Šta se onda desi?...
Cilj čišćenja od farmaceutskih lekova je da eliminišemo toksine koji su ostali nakon korišćenja. Jetra ima važan posao, a to je da prečisti krv i da izbaci toksine iz tela, ali ne samo toksine iz lekova već i toksine iz hrane, pića i svega drugog što unesemo u naše telo. Ako je telo...
1. Jedete više nego što mislite da jedete
Razni programi, sistemi i dijete imaju jednu neosporno korisnu stvar - oni definišu kolika bi porcija trebala da vam bude na osnovu vaše kilaže, visine, godina itd. Većina nas potcenjuje koliku količinu hrane unesemo tokom dana, i shodno...
Pitanje:
Dragi doktore Šulc,
Imam pravi problem sa depresijom . Nisam jedna od onih žena koje to samo kažu kako bi privukle pažnju. Medicinski doktori su mi pre mnogo godina dijagnostifikovali kliničku depresiju , otkako sam bila u tinejdžerskim godinama. Sve je počelo...
Ovi saveti će vam pomoći da jedete manje, ubrzate svoj metabolizam i smršate na zdrav način. Pored toga što ćete smršati, stećićete zdrave navike koje će jačati vaš imuni sistem i koje će vam dati dobro zdravlje i dug život.
18 načina da smršate bez fizičkih vežbi...
