SIMPTOMI

Reč je o mršavim ljudima koji teže da još više smršaju. Posebni simptomi ove bolesti jeste veliki strah od dobijanja na kilaži, stalna dijeta do izgladnjivanja, odbijanje da se jede osim malih obroka, abnormalni gubitak telesne težine, neredovna ili prestanak menstruacije.

UZROCI

I anoreksija i bulimija su poremećaji opsednutosti sa hranom, ali nisu ista bolest. Anoreksični ljudi su mršavi i često slabašni, i ubeđeni su da treba još više da smršaju. Oni se boje hrane i dobijanja na težini, i ne žele da jedu.

Kod bulimije ljudi jedu malo, ali onda usled gladi počnu da se prejedaju. Na kraju povrate svu hranu (sami izazovu povraćanje).

Verujući da su gojazni i prestrašeni dodatnim kilogramima, ovi ljudi pre biraju da gladuju. Obično imaju nisko mišljenje o sebi i često su depresivni. Ubeđeni su da izgledaju ružno i da će biti bolje ako budu jeli manje, njima je teško promeniti način razmišljanja.

Kod pojedinih slučajeva uključena je i zloupotreba droga i/ili alkohola. Nedostatak pravilne ishrane pojačava nihova osećanja i stavove. Skoro sve anoreksične osobe su ženskog pola, starosti između 12 i 18 godina. 

Reč „anoreksija“ znači „ gubitak apetita“, i tehnički može se primeniti na svakoga ko nema želju da jede. Uzroci mogu biti stres, neuhranjenost, šok ili povreda. Ipak, danas se ovaj termin odnosi samo na one koji pate od anoreksije nervoze, čemu je i posvećeno ovo poglavlje.

Neki anoreksiju smatraju psihičkim oboljenjem. Drugi veruju da je problem u velikom broju hrane na koju je osoba alergična. Često ponavljana fraza, „Uvek se bolje osećam kad ne jedem, a loše kad jedem“, može se odnositi na oba ova stava.

Oko trećine ljudi sa ovim problemom umre od gladi, infekcija, srčanih problema ili samoubistva.

Mora se poraditi na glavnom uzroku. Potrebni su ljubav i razumevanje. Možda bude bila potrebna pomoć nekog van porodice. Međutim, postoji opasnost ako se ode kod profesionalnih savetnika i psihologa, pošto su oni obučeni da primenjuju hipnotičke metode; sve je veći broj slučajeva kojima se u um ugrađuju tzv. „represivna sećanja“ – ona samo pogoršavaju situaciju!

Oko 30% ljudi sa ovim problemom nosi ga sa sobom celog života.

PRIRODNI LEKOVI

– Molite se zajedno sa obolelom osobom i pomozite joj da nađe mir u Bogu. Moramo prihvatiti sebe onakve kakvi smo, i odatle krenuti dalje.

– Obnovite joj apetit. Dajte betain HCl i pankreatske enzime (papain i bromelain). 

– Bilje koje stimuliše apetit: iđirot, žuta lincura, gorčica, gotu kola, đumbir, pitoma nana i smiljkita. uzimajte ove biljke pre obroka.

– Kantarion sprečava pojavu depresije.

– Prekopotreban je dobar program ishrane sa obiljem vitamina i minerala. Problem je kako da obolela osoba počne da jede, tako da se organizam može vratiti na normalu. Ako je hrana prepuna hranljivih sastojaka, osoba može da održi dobro zdravlje i sa manjom količinom hrane. „Manja količina“ u ovom slučaju znači manje kalorija i manje dobitka na težini.

– Uzimajte pun dodatak vitamina i minerala u prirodnom obliku. To, zajedno sa određenim biljem (poput ginsenga), pružiće dovoljno energije i bez dobitka na težini. Minerali (jod i kalijum) koje devojke gube kada povraćaju su upravo oni koji im pomažu da kontrolišu apetit. (Nemojte koristiti ginseng ako je prisutan visok krvni pritisak.)

– Probajte da pronađete hranu na koju su alegične. Istraživanja su pokazala da anoreksične osobe odbijaju da jedu svu hranu ako samo probaju hranu na koju su alergični. 

– Izbegavajte hranu sa šećerom, rafinisanu hranu, proizvode od belog brašna i aditive iz hrane.

– Svakoga dana budite po malo fizički aktivni. Tako ne samo da se jačaju plića, mišići i srce, već se gradi i samopouzdanje. Ne sme da se pretera sa vežbanjem ako osoba ne jede mnogo hrane.

– Pomozite joj da izgradi dobre odnose sa nekom drugom devojkom koja ima pozitivan pogled na svet.

– Uključite je u neki projekat gde će da pomaže drugim ljudima. Nemoguće je biti srećan ako mislimo samo na sebe i svoj izgled.