Simptomi: Ovo je poremećaj u disajnim putevima koji nastupa usled izloženosti kataru i dovodi do katra, kao i usled napada mikrobskih čistača. Ovo oboljenje je obično kratkotrajno i blago. Karakteristično je po osećanju nazeba posle kojeg dolazi do kijanja, suzenja očiju, zapušavanja i curenja nosa i grla, kašlja, bola u ušima, a često je prisutna i groznica.
Uzrok: Prehlada je uvek indikacija zagušenja sluzokože i blokade eliminacije otpadnih proizvoda metabolizma iz organizma, a što sve pogađa organe krvotoka i organe za eliminisanje otpadnih materija.
Biljke koje pomažu: Obično su potrebne samo izobilne količine čaja od listova maline i čišćenje creva. Veoma moćan lek je čaj od suvih cvetova zove i suvih listova nane, koji treba popiti što je moguće topliji. Biljke dijaforetici otvoriće pore i isprazniće sve što sprečava eliminisanje nepotrebnih materija. Prilikom prehlade ceo organizam bude pogođen. Prilikom prvih znakova prehlade treba očistiti nos i usta od toksičnih naslaga (ušmrkavanjem biljnih preparata i ispiranjem grla); nakon što je prehlada presečena preznojavanjem, pacijenta prebrisati jednakom količinom vode i sirćeta da bi se pore zatvorile, ostaviti ga da leži i snabedeti ga voćem ili voćnim sokovima.
Korisne biljke: Dorema (Dorema ammonicum), anđelika (Angelica archangelica), kora mirike (Myrica cerifera), divlji ruzmarin (Cimicifuga racemosa), crveni koren (Sanguinaria canadensis), plava verbena (Verbena hastata), divlja ljubičica (Viola odorata), boneset (Eupatorium perfoliatum), sivi orah (Juglans cinerea), dugmasto grmlje (Cephalanthus occidentalis), mačja menta (Nepeta cataria), kajenska paprika (Capsicum frutescens; C. minimum), pitomi kesten – listovi (Castanea vesca), karanfilić (Syzygium aromaticum), podbel (Tussilago farfara), zova – cvetovi i bobice (Sambucus nigra), vratić (Tanacetum vulgare), lan (Linum usitatissimum), žuta lincura (Gentiana lutea), đumbir (Zingiber officinale), žen šen (Panax quinquefolius), kanadski ljutić (Hydrastis canadensis), grindelija (Grindelia camporum), dobričica (Glechoma hederacea), hmelj (Humulus lupulus), očajnica (Marrubium vulgare), miloduh (Hyssopus officinalis), irska mahovina (Chondrus crispus), sladić (Glycyrrhiza glabra), lobelija (Lobelia inflata), plućnjak (Pulmonaria officinalis), malabarski orah (Justicia adhatoda), beli slez (Althaea officinalis), bujna pukovica (Imperatoria ostruthium), lišajevica (Hieracium pilosella), divizma – listovi (Verbascum thapsus), kopriva (Urtica dioica), gorska nana (Mentha pulegium), pitoma nana (Mentha piperita), meksička leptirova trava (Asclepias tuberosa), američki bodljikavi jasen (Zanthoxylum americanum), srdačica (Leonurus cardiaca), ruzmarin (Rosmarinus officinalis), šafran (Crocus sativus), žalfija (Salvia officinalis), sarsaparila (Smilax ornata), testerasta palma – bobice (Serenoa repens), vodena paprika (Polygonum hydropiper), vratić (Tanacetum vulgare), valerijana (Valeriana officinalis), ljutovnica (Verbena officinalis), avdika (Sambucus ebulus), vodeni papar (Persicaria hydropiper), vajmutov bor (Pinus strobus), kasna sremza (Prunus serotina), zimzelen (Gaultheria procumbens), ranilist (Stachys officinalis), dubačac (Teucrium scorodonia), hajdučka trava (Achillea millefolium), eriodiktion (Eriodictyon glutinosum).
