Kako da izbegnemo misli koje nas čine depresivnim?
Prvo, razvijte naviku da mislite o dobrim stvarima – interesantnim stvarima: ličnom uspehu, dostignućima, mogućnostima službe drugima, ljudima koji imaju razne probleme čije živote možete da prosvetlite.
Drugo,razvijte naviku da na svaki problemi poteškoću gledate kao na jednu od prepreka ka cilju. Zamislite ovaj crtež u svojoj glavi: Dečak drži testeru u ruci i sa očajanjem gleda rez koji je napravio na dasci. Očigledno je da je isekao pogrešnu stranu daske, ali naslov crteža glasi ovako: “Čak i greška svedoči o tome da ste pokušali.”
Gledajte na svaku grešku kao nešto od čega možete mnogo da naučite.
Treće, razmišljajte o tome da učvršćujete mišiće svoga karaktera, dok se rvete sa neugodnim ciljevima i teškim poslovima. I onda usvojite sledeću misao kao svoj moto: “Uvek ću biti čiste savesti.”
Četvrto, naučite da se smešite unutrašnjem čoveku i vežbajte da mislite lepe misli o ljudima sa kojima se srećete.
Peto, zapamtite ključna biblijska obećanja, koja će vas nositi kroz period obeshrabrenja i utučenosti.
