Sastojci:
– 2 šolje lanenog semena;
– 2,5 šolje vode;
– 2 supene kašike soja sosa.
Priprema:
Potopiti laneno seme u vodu 1 sat dok laneno seme ne upije svu vodu. Dodati soja sos i dobro promešati. Naneti dobijenu smesu na nelepljiv papir za dehidrator uz pomoć lopatice. Sušiti na 63 stepena oko 1 sat. Potom izvaditi tacnu i iseckati smesu na kocke koristeći lopaticu. Potom vratiti u dehidrator i sušiti na 43 stepena još 6 sati. Zatim okrenuti na suprotnu stranu i sušiti još 2 sata.
Krekeri mogu stajati oko 1 mesec u plastičnim vakuum posudama.
