Tag Archives: koštana masa
Jačanje kostiju prirodnim putem
-
By
Urednik
Važno je da imate jake kosti, naročito kako postajete stariji. Ljudi od 85 godina su pod 15% većim rizikom da slome kuk od onih koji imaju 65 godina. Nažalost, delovanje enzima i apsorpcija hranljivih sastojaka nastavlja da se smanjuje od sredine ’40-tih godina pa nadalje. Taj se proces ubrzava nakon 60. godine. No bez obzira na to, postoje stvari kojim se može poboljšati kvalitet strukture kostiju bez obzira na starost.
Fraktura (prelom kostiju) – uzrok, simptomi i lečenje prirodmim putem
-
By
Prva pomoć kod preloma se sastoji u zavijanju potencijalne rane i imobilizacije ili postavljanja daske pod povređeni ud u položaj u kojem se zatekao (da se problem ne bi pogoršao tokom transporta osobe). Odvedite povređenu osobu do lekara ili bolnice, u zavisnosti od ozbiljnosti problema. Medicinski tretman se sastoji u postavljanju kosti u njen pravilan položaj i održavanjem na tom mestu dok ne dođe do izlečenja.
Ojačajte kosti na prirodan način i sprečite osteoporozu
-
By
Saznajte kako da na prirodan način ojačate kosti i sprečite nastajanje osteoporoze.
Šljiva – lekovita svojstva i hranljivost
-
By
Postoji samo nekoliko voćki koje imaju tako širok dijapazon sočnih slatkih ukusa kao što je šljiva. Sezona šljiva se proteže od maja do oktobra, što znači da ih je najbolje tada jesti i to obavezno organskog porekla tj. neprskane šljive.
Crveni luk odličan za zdravlje srca
-
By
Crveni luk je izuzetno koristan za celokupno zdravlje, posebno za zdravlje srca, tj. za celi kardiovaskularni sistem.
Kretanjem rešite problem osteoporoze
-
By
Kada se u telu više koštane mase razgrađuje nego izgrađuje, dijagnoza glasi: osteoporoza. Upravo zato je za starije ljude posebno važno da su stabilni na nogama kako bi izbegli padove, a time i eventualne lomove kostiju.
