Tag Archives: san
Hrkanje – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
Hrkanje nije zdravo za osobu koja hrče jer je u suštini hrkanje nepravilno disanje, te vazduh koji se udahne je previše suv i šteti plućima. Za osobu koja spava zajedno sa nekim ko hrče je takođe štetno iz razloga što ne može doći do adekvatnog odmora.
Insomnija i nesanica – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
U svremenom svetu mnogo ljudi pati od lošeg sna ili insomnije. Prirodne metode su izuzetno efikasne i delotvorne, ali ljudi ipak iz neznanja probegavaju farmaceutskim lekovima.
Tonik za dobar san od ašvagande
Ašvaganda se svrstava među biljke koje obnavljaju zdravlje i doprinose dugovečnosti. Vekovima se koristila za ublažavanje stresa, nervoze i umora, i smatra se tonikom koji se može koristiti u bilo koju svrhu. Ovaj recept napravljen je radi mirnog sna.
Spavanje i uticaj sna na opšte zdravstveno stanje čoveka
Zdravlje u velikoj meri zavisi od načina života. Mnogi pogrešno smatraju da su nasleđene crte (genetički faktori) prvenstveni faktori koji određuju kvalitet života i koliko dugo će živeti. Istraživanja dužine života povezana sa stilom života. Navešćemo nekoliko elemenata koji doprinose dobrom zdravlju, a to je: čist vazduh, zdrava pitka voda, zdrava prorodna biljna ishrana, fizička aktivnost, Sunce i boravak na Suncu, spavanje i odmor, antistresni program, vera, optimizam, pozitivne emocije.
Spor metabolizam – 8 stvari koji usporavaju vaš metabolizam
Spor metabolizam je jedan od najvećih izgovora za ljude koji ne mogu da izgube težinu. Međutim, kod većine slučajeva spor metabolizam nije glavni razlog zašto su kologrami i dalje tu. Zapravo, postoje stvari koje mogu da osakate vaš metabolizam i otežaju vam da izgubite na težini.
Jakovljev san – biblijska priča za decu
Jakov se osećaše i postiđen i ožalošćen kad krenu na severoistok, u pravcu rodnog grada svoje matere.
Post na sokovima – temelj u lečenju najtežih bolesti
Danas se jako puno priča o prirodnom lečenju i o čudesnom „postu na sokovima“. I to nam ne bi privuklo veliku pažnju jer posoje mnogi koji iznose svoje teorije i mišljenja, međutim ovi ljudi iznose iskustva izlečenih ljudi, čini nam se da svake nedelje se na internetu pojavi neko od sjajnih iskustava čudesnog izlečenja nekih od najtežih bolesti zahvaljujući ovoj terapiji.
„Veganski san“ – zdrav recept naše čitateljke
Predstavljamo vam recept sirovog ručka jedne naše čitateljice.