Spavanje i uticaj sna na opšte zdravstveno stanje čoveka

Zdravlje u velikoj meri zavisi od načina života. Mnogi pogrešno smatraju da su nasleđene crte (genetički faktori) prvenstveni faktori koji određuju kvalitet života i koliko dugo će živeti. Istraživanja dužine života povezana sa stilom života. Navešćemo nekoliko elemenata koji doprinose dobrom zdravlju, a to je: čist vazduh, zdrava pitka voda, zdrava prorodna biljna ishrana, fizička aktivnost, Sunce i boravak na Suncu, spavanje i odmor, antistresni program, vera, optimizam, pozitivne emocije.

Pročitaj ceo tekst

Post na sokovima – temelj u lečenju najtežih bolesti

Danas se jako puno priča o prirodnom lečenju i o čudesnom „postu na sokovima“. I to nam ne bi privuklo veliku pažnju jer posoje mnogi koji iznose svoje teorije i mišljenja, međutim ovi ljudi iznose iskustva izlečenih ljudi, čini nam se da svake nedelje se na internetu pojavi neko od sjajnih iskustava čudesnog izlečenja nekih od najtežih bolesti zahvaljujući ovoj terapiji.

Pročitaj ceo tekst