Tag Archives: vitamin c
Lubenica protiv dehidracije, glavobolje i vrtoglavice
Možda niste znali, ali lubenica je zapravo i voÄe i povrÄe.
Dinja – ta Äudesna biljka
Ona je izuzetno bogata vitaminom C i A (ananas dinja) i vitaminom B6, zatim gvožÄem, magnezijumom, bakrom, kalijumom, manganom, fosforom, pantotenskom kiselinom, folatima, karotenom, kao i mineralima.
Bundeva – bogat izvor beta karotena
Boja bundeve ukazuje da je ova namirnica bogat izvor beta karotena.
Ananas reÅ”ava probleme kod upale pluÄa, bronhitisa i anoreksije
Ananas je tropsko voÄe koje zbog karakteristiÄnih svojstava koje poseduje ima brojne blagodeti po organizam. Ovo voÄe pored odliÄnog ukusa i mirisa ima lekovita svojstva.
Najtraženije povrÄe – paradajz
Uz papriku, patlidžan i krompir, paradajz pripada familiji pomoÄnica.
“ Hleb buduÄnosti “ – orah i leÅ”nik
Orasi i leÅ”nici sadrže viÅ”e kalorija od mesa, a visoka koncentracija ulja, proteina, Äitavog kompleksa vitamina, mineralnih i drugih materija u njihovom sastavu tako da ih Äini izuzetno ukusnim.
ArtiÄoka – izvor vitamina C
ArtiÄoka je jedna od najstarijih poznatih vrsta povrÄa.
Graviola – Äudotvorna biljka koja ubija Äelije raka
Graviola u leÄenju malignih bolesti uniÅ”tava samo kancerogene Äelije, Å”titi imunoloÅ”ki sistem, spreÄava nastanak smrtonosnih infekcija, uspostavlja normalan rad organa
Namirnice koje eliminiŔu loŔ zadah
Niko ne želi da ima loÅ” zadah. Najbolje od svega je to Å”to se on može "kontrolisati" i uz pomoÄ odreÄenih namirnica.
Lekovitost maslaÄka
MaslaÄak je rasprostranjena biljka, a najÄeÅ”Äe raste na vlažnim livadama, pored puteva i oko naselja.
Zdrava hrana za zdrave oÄi
Pojedini vitamini i hranljive materije veoma povoljno deluju na zdravlje oÄiju i imaju veliku ulogu u preventivi raznih oÄnih oboljenja i smetnji, ali i leÄenju.