Tag Archives: zdrava ishrana
Čudotvorni napitak od voća i povrća
Pijte ovaj čudesni sok od voća i povrća i zaboravite na bolesti!
Najjače selo na svetu čiji su muškarci vegetarijanci! (VIDEO)
Ovo selo je takođe poznato po tome što više od 300 muškaraca iz njega rade kao izbacivači u noćnim klubovima u Delhiju.
Super salata
Super salata koja sadrži sve što je potrebno vašem organizmu tokom dana.
Šta sadrži med
Med i drugi pčelinji proizvodi predstavljaju pravo bogatstvo prirodnih šećera, vitamina, minerala, esencijalnih aminokiselina, enzima, belančevina, eteričnih ulja, biljnih antibiotika, hormona.
Bamija – izvor zdravlja
Bamija (okra, gospini prsti) bogata je biljnim vlaknima, koja su bitna za održavanje zdravih nivoa holesterola u krvi.
Rimski gladijatori su bili vegetarijanci!
Rezultati su pokazali da u njihovoj ishrani nije bilo mesa, već da je dominirala vegetarijanska trpeza.
Pravilna ishrana i prirodna lepota
Ishrana radikalno utiče na stanje našeg organizma.
Sočivo – najbolji izvor gvožđa
Veoma je to čudno: uvek kada zavlada nevolja, kada ponestane novca u kućnom budžetu, a kaiš treba zategnuti za jednu rupicu više, dolazi vreme namirnica koje su inače malo cenjene.
Dinja – ta čudesna biljka
Ona je izuzetno bogata vitaminom C i A (ananas dinja) i vitaminom B6, zatim gvožđem, magnezijumom, bakrom, kalijumom, manganom, fosforom, pantotenskom kiselinom, folatima, karotenom, kao i mineralima.
Dobra linija i alkoloh ne idu zajedno
Kada imamo alkohola u organizmu, telo ne može da vari hranu koju smo uneli, već se “fokusira” na alkohol. Zbog toga se te kalorije gomilaju u našem organizmu, umesto da ih izbacimo. Pri tome najviše “stradaju” naša zadnjica i butine, posebno kod žena.
Očaravajući ukus aromatičnog falafela
Neobičnog izgleda i neočekivane teksture, ove aromatične kuglice će vas osvojiti, a kuća će mirisati celi dan.
Osvežavajuća supa od graška i avokada
Osvežavajuća supa od graška i avokada je kremasta, lagana i ukusna.
Dr. Ellsworth Wareham, 99-godišnji vegan (VIDEO)
Dr. Ellsworth Wareham je danas 99-godišnji vegan koji je inače i visoko rangirani i priznati kardiovaskularni hirurg u Kaliforniji, i evo šta on kaže nakon gotovo polovine životnog veka provedenih na veganskoj ishrani.
U društvu sa Tonijem Radićem – interviju
Zdravo Toni, reci nam šta je ono što tebe kao vrsnog kuvara izdvaja od drugih konvencionalnih kuvara, i zašto te ljudi u poslednje vreme sve više traže?
Lečenje voćem i povrćem
Danas se čini da bogata društva kao što je naše dopuštaju svakome da bira kako, kad i iznad sveka šta će jesti. U odnosu na milione ljudi koji jedu ako i kako mogu, u naprednim industrijskim društvima, barem prividno, jede se ako se i kako se želi i kao zdravstvena praksa predlaže se upravo periodični post.
Sirov kolač od malina
Ukusna prolećna poslastica, pravi recept za vegane sladokusce ali i za svakog ljubitelja voćnih torti i kolača.
Ispovest jednog tate: Naučio sam sina da od malh nogu zavoli povrće
Mark Ficpatrick, tata jednog dvogodišnjaka poželeo je da podeli sa drugim roditeljima svoje iskustvo vezano za ishranu deteta, a ujedno i da im poruči da deca stiču dobre ili loše navike gledajući svoje roditelje.