• 58
  • 0

Za super zdravu varijantu pokušajte da nadjete krem od kikirikija – sadrži SAMO kikiriki. Ako nemate tu mogućnost, naravno, i puter od kikirikija će vam biti dovoljan (mada on često ima u sebi razne emulgatore i sl.)

Sastojci:

-1 banana
-3 kašike krema od kikirijika (može i puter)
-2-3 pregršti svežeg spanaća
-2 dl mleka od riže ili badema (ili vode)

Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i izmiksujte.

Prijatno,
vaš CPM

Dodaj komentar

Vaša e-mail adresa neće biti nigdje objavljena. Obavezna polja su označena sa *