• 66
  • 0

Sastojci:

1 šolja sirovih semena golice (bundeva) ili mešane semenke
1/2 šolje kokosovih ljuspica
1/4 šolje konopljinog semena ili susama
2 kašike čia semenki
1/4 šolje spiruline, hlorele ili ječmene trave (možete dodati i superhranu ANEMO +)
1/2 šolje urmi
1/2 šolje suvog grožđa
3-4 kašičice vode

Priprema:

1. Sameljite semena i kokosove ljuspice u procesoru za hranu.

2. Dodajte zeleni prah, urme i grožđe. Miksujte dok se sve dobro ne pomeša i samelje.

3. Dodajte 3 kašičice vide i dalje miksujte. Dodajte još vode ako je potrebno dok ne dobijete vlažnu smesu koja je lepljiva i od koje se mogu formirati kuglice koje se neće raspadati.

4.
Urolajte 10 kuglica.

Dodaj komentar

Vaša e-mail adresa neće biti nigdje objavljena. Obavezna polja su označena sa *