SIMPTOMI
Crvene, suve ruke sa ispucalom kožom.
UZROCI
Slaba vlažnost tokom jeseni i zime suši i iritira kožu. Koža starijih ljudi sadrži manje prirodnih ulja. Tada dolazi do problema. Ipak, rešenja ima kod uzroka koji su navedeni ispod.
PRIRODNI LEKOVI
– Ako imate ovaj problem, postoji nekoliko stavri koje možete učiniti da biste to sprečili ili ublažili.
– Voda otklanja ulja sa kože. Posebna vrsta vode je naročito štetna po tom pitanju: voda sa sapunom. Voda kojom se pere posuđe ne samo da otklanja ulje sa tanjira, već i sa vaše kože. To je jedan od razloga zašto su vaše šake ispucale, ali ne i cele ruke! Kada perete ruke, perite samo dlanove, a ne i gronji deo šaka, koji se brže suši jer je tu koža tanja.
– Nakratko potopite ruke u toplu vodu (bez sapuna). Dok to radite, deo vode će upiti suva koža. Zatim ih obrišite tapkanjem i nežno istrljajte sa malo biljnog ulja.
– Ono što je na vašoj koži telo upija u sebe. Zato se pazite svih vrsta krema i losiona iz prodavnica. Proizvođači istih nisu u obavezi prema UHL (FDA) da ih opskrbe hranljivim sastojcima. A telo upija sve te proizvode i mora da se izbori sa njima.
– Masirajte ruke sa nekoliko kapi glicerina ili maslinovog ulja u kombinaciji sa nekoliko kapi ulja od limuna (ima ih apotekama), pre spavanja.
– Stavite ulje na ruke pred spavanje i navucite pamučne rukavice na njih.
– Ventilatori sa vrućim vazduhom mogu da osuše ruke. Koristite peškir umesto takvih sprava.
– Nosite bele pamučne rukavice dok radite nešto. Kod težih poslova, koristite kožne rukavice. Ako je moguće, ne koristite najlonske rukavice, jer će one samo pogoršati problem! Plastika zarobljava vlagu unutra i onemogućava koži da diše.
– Koristite neku četku sa dužom drškom za pranje posuđa.
– Dobro izmeljite nekuvanu (ili kuvanu) ovsenu kašu. Stavite je na ruke da bi koža smekšala i zalečila se. Možete je dodati i u kupku.
– Primenite gel iz listova obične aloje, radi lečenja ispucalih ruku, usana i manjih opekotina.
– Pomešajte sok od svežeg praziluka sa biljnim uljem, i to namažite na ruke.
