Recepti zdrave hrane
Veganski nutela sladoled od 3 sastojka
-
By
Urednik
Ovaj bogati, čokoladni sladoled sa lešnicima je tako jednostavan za pravljenje! On ne sadrži nikakve dodatne šećere i odličan je kao užina pred trening, ali ga možete jesti kad god želite, čak i za doručak.
Kašasti napitak za ravan stomak
-
By
Ovaj napitak će vam pomoći da se izborite sa iscrpljenošću, poboljšaće vaš imuni sistem i pomoći će vam da budete fit. Baza je ananas, odlična voćka koja će vam hidrirati telo i poboljšati apsorpciju esencijalnih minerala kao što je gvožđe.
Osvežavajuća prolećna salata
-
By
Osvežavajuća salata sa kremastim dresingom. Obavezno morate probati, samo se potrudite da nađete ukusne sočne krastavce.
Sirovi veganski tiramisu kolač
-
By
Ovaj sirovi veganski tiramisu je neverovatno ukusan. Ovaj dezert je fino začinjen, perfektne slatkoće sa kremastom strukturom. Mi u ovaj recept nismo uključili kafu iz zdravstvenih razloga, a ako vi ipak želite da ima ukus kafe onda možete staviti sveže samlevenu organsku kafu.
Zeleni antiparazitni napitak
-
By
Objavite rat parazitima sa ovim ukusnim, zdravim, zelenim napitkom. Paraziti ne vole hrolofil, a bromelain iz ananasa će ih bukvalno ubijati. Beli luk je takođe odličan u borbi protiv parazita, kao i karanfilić i đumbir. U ovoj odličnoj kombinaciji sastojci daju izuzetno ukusan gusti napitak koji vam bukvalno može zameniti doručak i koji možete konzumirati svaki dan više puta.
Sirovi veganski sladoled od malina i čokolade
-
By
Jedva smo dočekali da dođu topli dani i lepo vreme kako bismo mogli da pravimo ukusne, sirove, veganske sladolede. Odlučili smo da ove godine prvo krenemo sa ovim slatkim bobičasto čokoladnim sladoledom.
Veganski prolećni kolač od višanja i kokosa
-
By
Ovaj kolač pruža neverovatno zadovoljstvo dok ga jedete, a i prilično se jednostavno pravi. MOžete ga pripremati od svežih višalja, kada stignu, a za sada ga možete praviti i od zamrznutih.
Ledeni napitak za jačanje imunog sistema
-
By
Kurkuma je neverovatna lekovita biljka koja se intezivno koristi u Indiji već 2500 godina. Sve više studija pokazuju njena mnoga korisna svojstva koja poboljšavaju zdravlje tako što pomažu u tretiranju bolesti ili tako što poboljšavaju funkciju organa.
Sirovi veganski prolećni tart sa sirom
-
By
Ovaj tart je pun kremastih indijskih oraha od kojih je napravljen sirasti fil. Sadrži dosta zdravih masti, proteina i minerala. Ovo je odličan, lagani prolećni obrok.
Sirovi veganski suši
-
By
Praviti suši i nije tako teška stvar kao što mislite. Ovaj suši od karfiola je sirov, veganski, bezglutenski, bez šećera i super ukusan!
Sirovi bezglutenski hleb
-
By
Ovaj sirovi hleb se vrlo jednostavno i brzo sprema, a izuzetno je zdrav. Bogat je vlaknima, slatkog je ukusa i vrlo je hranljiv.
Čokoladni mus kolač
-
By
Čokoladni kolač, pun čokoladnog krema, preliven tečnom čokoladom. Pravi čokoladni užitak za sve ljubitelje čokolade!
Sirovi veganski puter od belog luka
-
By
Vau, ovo je zaista odličan namaz koji je izuzetno hranljiv i lekovit. Možete ga namazati preko omiljenog zdravog hleba i zapeći u rerni, možete ga stavljati na vegansku picu ili ga možete jesti sa povrćem.
Energetski kašasti sok sa bobičastim voćem
-
By
Da li se ikada osećate iscrpljeno oko 3 sata popodne? Nema potrebe da više pijete kafu, espreso ili neki drugi nezdrav energetski napitak. Ovaj energetski kašasti sok od bobičastog voća je odličan način da se razbudite i dobijete potrebnu energiju i poboljšate koncentraciju.
Sirova torta od borovnice i cvekle
-
By
Čim smo primetili borovnice u prodavnicama odmah smo pohitali da napravimo ovu laganu prolećnu tortu. Blago je slatka tako da ukoliko želite baš slatku tortu slobodno eksperimentišite sa zaslađivačem.
Sirove veganske pljeskavice sa paradajzom
-
By
Ove pleskavice se prave od samo nekoliko sastojaka, ali pored tih sastojaka slobodno možete dodati još začina. One su izuzetno zdrave i ukusne, a dobro će vas i zasititi.
Praktični zeleni kašasti sok
-
By
Ovo je praktičan sirovi smuti koji je izuzetno zdrav, a i prilično jednostavan za pravljenje sa sastojcima koji nisu skupi.
Sirovi veganski mango puding
-
By
Da li tragate za slatkom, kremastom poslasticom koja ne sadrži mleko i koja je prebogata nutrijentima? Probajte onda ovaj sirovi veganski mango puding i sigurno nećete biti razočarani.
