Blog
Kašasti napitak za ravan stomak
Ovaj napitak će vam pomoći da se izborite sa iscrpljenošću, poboljšaće vaš imuni sistem i pomoći će vam da budete fit. Baza je ananas, odlična voćka koja će vam hidrirati telo i poboljšati apsorpciju esencijalnih minerala kao što je gvožđe.
Sastojci:
1 šolje ananasa, zrelog, očišćenog i iseckanog na kockice
2 banane, zrele, iseckane, sveže ili zamrznute
1/2 šolje vode
1/2 manjeg limuna, oljuštenog
1 kašičica make u prahu
1/2 kašičice spiruline u prahu
1/8 kašičice kurkume u prahu
2 pune šake zeleniša po vašem ukusu (spanać, kelj, blitva…)
Priprema:
1. Pomešajte ananas, banane, vodu, limun, maku, spirulinu i kurkumu u blender. Blendujte dok ne bude glatko.
2. Dodajte zeleniš i ponovo blendujte.
Skorašnji komentari