• 59
  • 0

SIMPTOMI

 
Preterano uljasta (masna) koža, blistav izgled i tendencija ka nastanku mitesera i mrlja.
 

UZROCI

 

Lojne žlezde, koji proizvode loj na koži, čine to mnogo više nego što treba, a i sam loj nije dobar. Višak loja zatvara pore. Nasleđe je jedan od faktora, ali ishrana i hormoni utiču na to. Izlučivanje lojnih žlezda može biti pojačano stresom, promenama u hormonalnoj aktivnosti, toplim vremenom, trudnoćom ili uzimanjme određenih vrsta pilula za kontrolu rađanja.
 
Čelo, nos, brada i gornji deo leđa imaju više lojnih žlezda, pa su ti delovi tela najizloženiji problemu. Uljasta koža je najučestalija kod tinejdžera.
 
Često je uzrok preveliko konzumranje lošeg uljai masti ili samo nedostatak onog koje valja tj. kvalitetnih masti.
 

PRIRODNI LEKOVI

 

ISHRANA I NUTRITIENTI

 
– Svakog dana uzimajte 1-3 kašičice ulja od lanenog semena. Ono je odlično ulje koje upravo vama treba. 
 
– Radi zdravije kože, jedite dosta svežeg voća, povrća, orašastih plodova, celih zrna žitarica, mahunarki i semenja. 
 
– Konzumiranje jedne kašičice zrnastog lecitina dnevno pomaže u emulzifikovanju (razbijanju i izbacivanju) zasićenih kiselina u vašem telu.
 
– Konzumiranje crvenog mesa i mlečnih proizvoda ubacuje pogrešnu vrstu ulja (zasićene masti) u vaše telo. Posledica toga je uljasta koža, zatvorene pore i kožne mrlje.
 
– Održavajte kožu čistom. Čuvajte se kozmetičkih preparata. Oni pogoršavaju problem, koji možda u suprotnom ne bi ni postojao.
 

OSTALE STVARI KOJE TREBA PREDUZETI

 
– Dva puta dnevno se perite sapunom. Njime se otklanja loj. Vruća voda sa sapunom je još bolja. Beli „Ivory“ sapun bolje isušuje kožu od bilo kog drugog. Za otklanjanje ostataka sredstava za čišćenje i prljavštine sa uljaste kože, primenite blagi astrigentni biljni čaj, na primer, od hajdučke trave, žalfije ili pitome nane.
 
– Neki ljudi koriste maske od blata za otklanjanje loja. Glina bele ili ružičaste boje je najbolja za osetljivu kožu.
 
– Nemojte pušiti. Time se povećavaju pore na koži i generalno oslabljuje koža. 
 
– Ako imate neke delove kože previše uljaste, a neke previše suve, lečite ih odvojeno. Videti odeljak „Suva koža“.
 
Srećom, uljasta koža sporije stari od suve kože i stvara manje bora, tako da na neki način imate sreće.
 

 

Dodaj komentar

Vaša e-mail adresa neće biti nigdje objavljena. Obavezna polja su označena sa *