• 99
  • 0

Prirodno lečenje dermatitisa

Nezavisno o vrsti dermatitisa, postoji puno prirodnih metoda za njegovo ublažavanje ili trajno uklanjanje.Za uspešno lečenje potrebno je krenuti od vlastite unutrašnjosti jer samo vanjsko tretiranje kože većini neće koristiti.

U lečenju dermatitisa mogu pomoći:

– čišćenje organizma, posebno jetre ( tinktura jetra- žuč);

– izbegavanje toksina i alergena;

– korekcija ishrane;

– kupke u moru ili s morskom soli;

– lokalna primena prirodnih ulja i krema;

– izbegavanje stresa

Ishranom protiv dermatitisa

Brojne bolesti modernog doba su uzrokovane nepravilnom ishranom.Naucno je dokazano da ishrana utiče na alergije i dermatitis. Zbog toga u lečenju ovih tegoba preporučuje se posebna antiupalna ishrana.

Takva ishrana uravnotežuje rad imunosistema i sprečava ga da izazove još veću alergijsku reakciju.Zato je potrebno da u vaš režim ishrane uvedete što više antiupalnih namirnica i začina. Na prvom su mestu kurkuma, đumbir, mediteranski začini, biljni čajevi, heljda, obilje voća i povrća te hladno cedjena ulja kao kokosovo, laneno, konopljino i maslinovo.Jedite hranu bogatu A, C i E vitaminima, omega-3 kiselinama, rutinom, i cinkom, koji su ključni u obrani od dermatitisa.

Izbegavajte brzu hranu, gluten, rafinirane šećere, margarin, rafinirana ulja, proizvode životinjskog porekla. Eliminišite unos kafe.Već nakon kratkog vremena primetićete bolje raspoloženje i smanjenje neugodnih simptoma dermatitisa.

Dodaj komentar

Vaša e-mail adresa neće biti nigdje objavljena. Obavezna polja su označena sa *