Tag Archives: hleb
Sirovi veganski superhleb
-
By
Urednik
Ovaj hleb je nutritivno izuzetno bogat, mnogo je ukusniji od pečenog hleba i mnogo je teže prejesti se ovoga hleba. Ne sadrži jaja, mleko i kvasac. Možete ga jesti sa kokosovim uljem, sa nekim ukusnim namazom, povrćem ili voćem.
Sirovi bezglutenski hleb
-
By
Ovaj sirovi hleb se vrlo jednostavno i brzo sprema, a izuzetno je zdrav. Bogat je vlaknima, slatkog je ukusa i vrlo je hranljiv.
Kraljevski hleb od jabuka i cimeta
-
By
Ukusan, mekan sirovi hleb napravljen od ovsa, orasa, lana i suvih šljiva. Ovaj hleb vam je zaista potreban pogotovo ako volite da jedete hleb a skorije ste prešli na zdravu ishranu. Topli ukusi cimeta, ovsa i oraha odlično se uklapaju u sladak ukus jabuka i suvih šljiva. Možete ga jesti sa voćem, sirovim džemom ili sladoledom, i imaćete jedan kraljevski obrok.
Prirodni sirovi veganski kubeti
-
By
Ovi hrskavi lukasti kubeti sa ruzmarinom su bolji od kupovnih, a pored toga su i potpuno zdravi tj. čak su i lekoviti. Ovo je odličan način da se iskoristi pulpa badema nakon pravljenja biljnog mleka. Možete ih stavljati u salatu kako biste dobili hrskavost a možete ih i samostalno jesti.
Sirovi veganski šareni hleb
-
By
Ovaj interesantni sirovi hleb je jako ukusan i dosta je hranljiv, a to je zato što sadrži prave žive namirnice a ne rafinisana brašna, šećere itd. Možete ga seći tanko za sendviče ili za otvorene sendviče sa avokadom, ako se spremi pravilno po uputstvu neće se raspadati.
Sirovi veganski bezglutenski hleb od badema
-
By
Ovo je jedan od osnovnih recepata za bezglutenski sirovi veganski hleb. U njega možete dodati beli luk, sušeno ili sveže zacinsko bilje, sušeni paradajz, masline itd. Možete ga jesti uz ukusnu sirovu supu ili kao otvoreni sendvic sa avokadom, paradajzom, klicama ili veganskim sirom.
Meki sirovi veganski hleb
-
By
Kada pređete na sirovu biljnu ishranu možda će vam faliti neka hrana koju ste pre jeli. Hleb najčešće nedostaje ljudima zato što se na našim prostorima konzumira svakodnevno u velikim količinama. Možda mislite da više ne postoji način da uživate u mekanom hlebu ali varate se. Ovaj sirovi veganski hleb toliko podseća na kupovni pečeni hleb, da više nikada nećete ni pomisliti na hleb koji ste nekada jeli. Obavezno ga probajte sa omiljenim namazom, salatom ili sirovom čorbom.
Gluten, hleb, opasne i zdrave žitarice
-
By
U poslednje vreme posmatramo sve više pogrešnih postavki, sa preporukama navodno zdrave ishrane
u različitim formama. Tome pripada pored tzv. ekstremno podeljene ishrane isto i izbegavanje hleba,
žitarica i glutena radi naravno poznatih zdravstvenih problema i autoimunih bolesti koje nastaju od
njih. Radi ove problematike mnogi prestaju da jedu ono što im je potrebno, bez dubljeg uvida, kolike
gubitke doživljava naše telo, pošto je sve to ostavljeno kako i treba, ali bez neophodno potrebne
zamene.
Pogača od heljde
-
By
Jedan deo pšeničnog brašna za mešenje hleba možete da zamenite heljdinim. To će vekni dati nov ukus, kao i korijander koji se takođe koristi u ovom receptu. Beskvasna testa sa heljdom su dosta tvrda i ne rastu tako uspešno kao ona sa 100% pšeničnim brašnom. Zato je bolje da testo razvučete u tanku pogaču.
Beskvasni proteinski hleb od spelte
-
By
Za ovaj beskvasni, proteinski hleb je potrebno samo 3 osnovna sastojka. Ovaj recept je toliko jednostavan da nećete verovati dok ne probate da ga sami napravite! Od ovog testa ćete moći i da spremate koru za picu, samo što je tad potrebno da napravite dosta tanji sloj. Ovaj hleb može biti sirov, a možete ga ispeći u rerni.
Sirovi hleb mekan kao duša
-
By
Jedan od najboljih recepata za sirovi hleb. Ovaj hleb je mekan, ne kruni se lako, lepo se seče, a izuzetno je hranljiv i ide odlično uz salate, namaze i čorbe.
Saznajte kakav hleb u stvari jedemo?
-
By
“ Surogat hleba – hrpa laži “ – tako jedan autor poznatog bestselera naziva današnji beli hleb. “ To je bizarna kombinacija najmanje hranljivih delova pšeničnog zrna sa nizom veštačkih hemikalija koje mogu biti čak i štetne. „
Najbolje gorivo za vaše telo – skrob
-
By
Upotreba namirnica bogatih skrobom dugo vremena se izbegavala jer se smatralo da se debljaju. Međutim danas su te namirnice superzvezde u galaksiji prehrambene ponude. Najnovija vest u svetu ishrane glasi: put ka boljem zdravlju popločan je krompirom, pirinčom, pasuljom i hlebom.
Super zdrav hrskavi hleb
-
By
Zašto kupovati knäckebröd (takodje poznat i kao knäckebrot,crispbread ili kod nas poznat kao „pločice“) kada možete napraviti sopstveni?
Zašto beli hleb nije zdrav?
-
By
Beli hleb pravi se od rafinisanog brašna, koje telo lako apsorbuje kao šećer.
Namaz od graška
-
By
Grašak je dobar izvor gvožđa, vitamina B1, fosfora, magnezijuma, kalijuma i bakra. Takođe sadrži vlakana koja pomažu u smanjenju holesterola i kontrolu šećera u krvi.
