Tag Archives: povrće
Biljna ishrana i dodaci ishrani
Biljna ishrana se konzumira kroz najmanje 2, a najviše 3 obroka dnevno (osim u retkim situacijama kada je potrebno više manjih obroka dnevno).
Sirova pica
Evo jednog finog i ukusnog recepta za spremanje sirove pice.
Nemojte uzimati beta-karoten iz dodataka ishrani
Često možemo da čujemo od mnogobrojnih „zdravstvenih stručnjaka“ da treba da uzimamo dodatke ishrani.
Učite decu o zdravlju
Uključite decu u pripremanje obroka zdrave hrane i povećaćete njihovu želju da je jedu.
Čuvanje povrća tokom zime
Dužina skladištenja pojedinih vrsta povrća je različita i zavisi od biljne vrste, procesa kroz koje je ono prošlo posle berbe i uslova skladištenja.
72-godišnja veganka izgleda kao da joj je 30
U njenoj porodici zabeležen je niz slučajeva umiranja od bolesti raka, i u porodici su izuzetno česti i slučajevi dijabetesa.