Tag Archives: povrće
Zašto su biljna vlakna toliko važna?
-
By
Urednik
Stalno se pominje koliko su vakna važna za naše zdravlje. Da li znate zašto su biljna vlakna važna, i da li znate da postoje 2 tipa biljnih vlakana?
7 jednostavnih recepata za lekovite sokove
-
By
Kako bolje započeti dan nego sa ukusnim, zdravim i sveže ceđenim sokovima? U samo par trenutaka nakon konzumiranja osećaćete se osveženo.
Svrab oko anusa (Pruritus Ani) – uzrok, simptomi i lečenje prirodnim putem
-
By
Izuzetno iritantna pojava koja je jako neprijatna pogotovo kada ste u društvu ili na nekom javnom mestu. Ovaj problem je posebno čest kod gojaznih osoba.
5 sokova za čišćenje bubrega i urinarnog trakta
-
By
Pored destilovane vode, koja je najbolja za čišćenje bubrega, predlažemo da pijete ove biljne sokove. Oni ne samo da čiste bubrege zbog tečnosti već iz zbog svog lekovitog delovanja. Nema ograničenja koliko ih možete piti. Slobodno možete dnevno popiti i više litara, ukoliko to želite, ali najbolje je da svakodnevno popijete bar po 4 čaše ukoliko imate problema sa bubrezima.
Lekoviti sok sa protivupalnim dejstvom
-
By
Svi znamo da većina bolesti danas nastaje zbog inflamacije odnosno upale. Inflamacija oštećuje vaše ćelije i zidove arterija što može uzrokovati razne probleme, kao što su hronična inflamatorna stanja i kao što su kardiovaskularne bolesti i artritis.
5 ključnih nutrijenata u zimskim namirnicama
-
By
Iako mnogi smatraju da je najbolja sezona za ljude na biljnoj ishrani leto, kada imamo dosta različitog povrća i voća, zima takođe ima namirnice koje su izuzetno bogate esencijalnim nutrijentima potrebnim za zdravu funkciju našeg organizma.
Kako očistiti namirnice od pesticida i koje su najzatrovanije namirnice?
-
By
Danas, više od 65% uzoraka biljnih proizvoda pokazuju da namirnice sadrže prevelike količine pesticida i drugih otrova. Ovo znači da, ukoliko ne koristite organske proizvode, svakodnevno u svoj organizam unosite otrove. Međutim, postoje metode odstranjivanja pesticida iz namirnica. O tome ćemo pisati u ovom članku.
Novi veganski kolač od šargarepe
-
By
Ne morate biti obožavatel sirove hrane da biste uživali u ovoj vrhunskoj poslastici. Ako ste ozbiljni u tome da poboljšate svoje zdravlje i pređete na zdravu ishranu onda ovaj kolač nikako ne biste smeli propustiti.
Ishrana za regeneraciju
-
By
Da li treba jesti žitarice i orašaste plodove? Koliko je loša ishrana zaista loša i kako deluje na naš organizam? Kako toksične materije utiču na naš organizam? Da li je post zdrav? Ove i mnoge druge stvari otkrijte u ovom članku.
Koja je ishrana najbolja za čoveka?
-
By
Koja je idealna hrana za ljudsko biće, koja ga može održati zdravim i vitalnim, i koja se može jesti u prirodnom neprerađenom obliku. Saznajte u ovom članku.
14 detoksifikujućih namirnica
-
By
Eliminacija, detoksikacija ili izbacivanje toksina iz tela je važna stvar koja nam pomaže da održimo naše telo zdravim. Telo često sadrži previše toksina zbog nezdravog načina života i zagađene sredine.
Sirovi veganski ranč dresing
-
By
Možda niste nevikli da pripremate drsing za salatu, ali nakon što pripremite ovaj neverovatno bogat i ukusan dresing, sigurno ćete praviti svaki put. Ovaj dresing se takođe može koristiti i kao umak za sve vaše zdrave grickalice.
Celulit – lečenje prirodnim putem
-
By
Celulit je danas bostao briga mnogih žena. Iako nije opasan po zdravlje, celulit ne izgleda lepo te mnoge žene ulažu velike napore da ga se otarase. Najčešća mesta na kojima se celulit javlja su: butine, listovi, sedalni region, stomak, donji deo leđa. U poznijim godinama celulit se može pojaviti i na nadlakticama pa čak i vratu. Pojava celulita se ne dešava samo ženama prekomerne telesne težina u „srednjim godinama, celulit je prisutan i kod vitkih i mladih devojaka.
Sirove veganske pljeskavice
-
By
Savršene i zadovoljavajuće, ove sirove veganske pljeskavice su ukusne i prelepo izgledaju. Odlične su u kombinaciji sa sirovim namazom po vašem izboru (najbolje sa namazom od paradajza), avokadom, crnim lukom, svežim paradajzom ili klicama. Izuzetno dobro zasićuje i napravljeno je od 100% povrća, orašastih plodova i začinskih biljaka.
Post na sokovima i post na vodi – najbolje metode za samoizlečenje organizma
-
By
Kako pokrenuti procese saimoizlečenja organizma uz pomoć ishrane na sokovima i posta na vodi. Pročitajte vrhunske informacije iz enciklopedije prirodnih lekova.
9 prirodnih lekova protiv dijareje
-
By
Postoje brojna zdravstvena stanja, ali malo njih mogu biti neprijatna kao dijareja. Možete li zamisliti da ste primorani da idete na posao ili u školu sa ovim problemom? Postoji verovatnoća da ćete imati užasnu nezgodu i da će se ona bez sumnje pretvoriti u veliku katastrofu.
Istina ili laž: Da li je paradajz dobar za lečenje gihta?
-
By
Normalno je da se pacijenti koji boluju od gihta upozore da ne jedu određenu hranu za koju se veruje da uzrokuje upale koje dovode do bolnih napada. Rafinisani proizvodi, alkohol i crveno meso neki su od poznatih krivaca jer se za njih veruje da uzrokuju skok uree u serumu što zatim dovodi do napada gihta.
10 neverovatnih prednosti cvekle za zdravlje i lepotu
-
By
Cvekla je korenasto povrće koje zauzima važno mesto u vašoj ishrani. Cvekla je bogat izvor minerala i esencijalnih vitamina, i koristi se u salati, čorbi i uz obroke. Pogledajmo 10 prednosti koje nam nudi cvekla kada su u pitanju zdravlje i lepota, i neverovatne nutritivne vrednosti ovog povrća.
