Zašto ne mogu da smršam?

Ukoliko ste rešili da smršate, pa ste preuzeli odgovarajuće mere kao što je zdrava ishrana, izbacivanje večere, fizička aktivnost itd. može vam se desiti da dođe do zastoja u procesu mršavljenja. Dani i nedelje mogu proći a vaša kilaža i dalje može biti ista, što stvarno po nekad može biti izuzetno frustrirajuće. U ovom članku ćemo nabrojati 3 najveća razloga zašto bi kilaža mogla da prestane da se smanjuje.

Pročitaj ceo tekst

Zapušeni sinusi i alergijski rinitis – lečenje prirodnim putem

Ako ste jedan od mnogih koji pate od problema sa sinusima, sigurno znate kako je neprijatno kada vas često boli glava, kada osećate pritisak u sinusima i kada su vam nazalni putevi stalno zapušeni. U potrazi za lekom, mnogi ljudi koji pate od problema sa sinusima su rešili ove probleme uz pomoć nazalnog irigatora i lekovitih biljki, izbegavaći korišćenje nezdravih sprejeva kortiko steroida i operacija.

Pročitaj ceo tekst

Detoksifikovanje ćelija za zdravu i besprekornu kožu

Kada po časopisima i bilbordima vidimo ljude sa besprekornom kožom, bez i jedne mrlje, sigurno pomislimo da je to nemoguće postići i da je fotografija sređena u foto-šopu, što u suštini i jeste slučaj. Međutim, naša koža pokazuje samo naše unutrašnje stanje organizma i moguće je postići besprekornu, zdravu kožu. O ovom članku otkrivamo i kako.

Pročitaj ceo tekst

Sačuvajte zdravlje kose i učinite da vaša kosa ponovo zablista

I muškarci i žene vole da imaju sjajnu, jaku i zdravu kosu koja odražava njihovu ličnost. Ljudi su vekovima nalazili razne načine kako da održe svoju kosu zdravom. Mnogi ljudi koriste razne luksizne preparate kako bi sprečili opadanje kose i kako bi njihova kosa izgledala što bolje, ali često čujemo kako nije lako održati kosu zdravom. To je zato što kosa raste iz nas, i da bi ona bila zdrava moramo i mi biti zdravi tj. moramo odbaciti navike koje štete našem zdravlju i našoj kosi.

Pročitaj ceo tekst

Prirodna kućna hemija – najbolji recepti i saveti

Savremeni dom je prepun toksičnih i zagađujućih materija (hemilakija) koje nam čine život “lakšim”. Cena ovih komercijalnih, hemijskih proizvoda može biti visoka, međutim, najveći je broblem što te hemikalije mogu ostaviti dugoročne posledice po zdravlje čoveka i što uglavnom na kraju te hemikalije završe negde u prirodi, trujući biljke i životinje.

Pročitaj ceo tekst

Lak i jeftin način da konzumirate organske namirnice

Zdrava ishrana postaje veliki prioritet za ljude svih uzrasta. Sve više ljudi počinje da se hrani isključivo biljnom hranom, dok neki čak kupuju i organsku hranu, hranu koja nije tretirana nikakvim pesticidama i koja nije đubrena veštačkim đubrivima. Međutim, mnogi ljudi ne prelaze na biljne ishranu, a pogotovo na organsku, zato što smatraju da je taj način ishrane preskup za njih. To je verovatno najveći mit kada je u pitanju organska ishrana.

Pročitaj ceo tekst