Tag Archives: sok
Kašasti sok za detoksikaciju
Kurkuma je vrhunska lekovita biljka sa mnogim pozitivnim svojstvima po telo. Ona detoksifikuje, smanjuje upale i utiče na zdrav nivo estrogena u telu. Napravite kombinaciju kurkume sa detoksifikujućim čia semenkama kako biste izvukli toksine iz tela i pomogli im da izađu iz digestivnog trakta.
Prirodni sirup protiv kašlja – 500% efektivniji od sirupa iz apoteke
Pošto nam je stigla zima, mnogi od nas završe sa gadnom prehladom ili kašljem. Dok mnogi ljudi trče u prodavnicu da kupe lekove bez recepta koji sadrže veštačke boje i hemikalije, mi preferiramo prirodno lečenje i izbegavanje štetnih nuspojava koje izazivaju komercijalni sirupi za kašalj i lekovi.
7 najboljih zdravih koktela
Osvežite se uz potpuno prirodne ledene voćne koktele, pune vitamina i bogatog slatkog ukusa.
Sangria – Letnji bezalkoholni koktel
Sangria je tipično špansko piće napravljeno sa vinom, voćem i zaslađivačem. Ova verzija je napravljena sa sveže ceđenim sokom i voćem, bez alkohola. Odličan koktel za vrele letnje dane.
Za beta karoten konzumirajte sok od šargarepe
Šargarepa je bila deo ljudske ishrane vekovima, pa i danas zbog niske cene, mogućnosti da se dugo skladišti, kao i zbog brojnih zdravstvenih beneficija. Šargarepa je bogat izvor vitamina A, raznih fitohemikalija, vitamina C i vlakana.
Dehidracija organizma – 10 znakova da vam je potrebna tečnost
Od detinjstva smo učeni da treba da pijemo dosta vode. Međutim, ljudi uopšte ne vodi računa o dovoljnom unošenju tečnosti. Većina ljudi su dehidrirani, a to prouzrokuje ozbiljnu štetu njihovom opštem zdravlju.
Napravite domaći sok od belog luka
Beli luk je najstarija kultivisana biljka n svetu, izuzetno je mnogo korišćena u narodnoj kuhinji za poboljšaje ukusa hrane. Njeni medicinska svojstva su poznata duže od pisane reči. Pored toga, beli luk još pozitivnije deluje na naše zdravlje ako ga konzumirao u obliku soka. Pravljenje soka od belog luka je lako i ne oduzima mnogo vremena.
Sok od krompira – nutritivna vrednost i lekovita svojstva
Krompir je bogat vitaminima i mineralima koji su neophodni za odgovarajuće telesne funkcije. Krompir je posebno obogaćen vitaminom C, kalijumom i tiaminom.
Sok za varenje i digestivni trakt
Digestivni trakt sadrži 10 puta veći broj bakterija nego broj svih ćelija u ljudskom teku zajedno. Zato često trebamo slušati svoj stomak jer mnoge bolesti upravo nastaju u stomaku tj. mnoge bolesti nastaju usled problema sa digestivnim traktom.
Lekovitost crne ribizle
Ova neverovatna biljka sadrži tri puta više vitamina C od narandže i količinu gvožđa kao najbolje meso.
Nektar od pomorandži i badema
Za ugodno iznenađenje i napitak prepun proteina, koji izvrsno odgovara kao samostalno piće ili dodatak praznočnom jelu, napravite nektar od pomorandže i badema. Prijatno!
Zeleni antioksidant – obrok u čaši
Piće s kojim biste, trebali započeti barem jedan dan u nedelji, a ako to može biti svaki dan, onda još bolje.
Organska proizvodnja kupine
Kupina uspeva do nadmorske visine od 600m. Podnosi različite tipove zemljišta, lako se razmnožava vegetativnim putem.
Zeleni antioksidant – zdravlje iz čaše
Pripremite ukusan osvežavajući vitaminski napitak.
Uživajte sa osvežavajućim bezalkoholnim koktelom od breskvi
Evo jednog osvežavajućeg bezalkoholnog pića koji osvežava u ovim letnjim danima.
Lekovita svojstva paradajza
Paradajz – lat. Solanum lycopersicum, je bljka iz porodice pomoćnica i u bliskom je srodstvu sa duvanom, krompirom, plavim patlidžanom i paprikom.