Blog
Prolećni smuti sa koprivom
Inkorporirajte sveže mlade listove od koprive u svoju ishranu tako što ćete napraviti ovaj ukusni kašasti napitak. Najbolje ga je piti ujutru na prazan stomak kako bi kopriva najjače delovala na naš organizam.
Sastojci:
2 šolje listova mlade koprive
1 banana
1/4 ananasa
1 kašika kokosovog mleka (može i neko drugo biljno mleko)
200 ml soka jabuka (ne previše slatkih)
Priprema:
1. Koprivu prvo izblendati sa malo tečnosti.
2. Dodati bananu i dodatno izblendati.
3. Dodati ostale sastojke i ponovo izblendati.
Skorašnji komentari