Blog
Sirovi veganski falafeli sa salatom i dresingom od tahinija
Sirovi veganski falafeli su veoma ukusni i bogati nutrijentima, a možete ih napraviti za tili čas sa samo par sastojaka.
- CPM Urednik
- Recepti zdrave hrane
Kategorije
- Blogovi (253)
- Dr Džon Kristofer (207)
- Dr Nil Nidli (34)
- Dr Ričard Šulc (9)
- Dr Robert Mendelson (3)
- Lečenje bolesti (300)
- Alergijske bolesti (9)
- Autoimune bolesti (7)
- Bolesti povezane sa ishranom (7)
- Degenerativne bolesti (4)
- Endokrine i metaboličke bolesti (4)
- Hronične bolesti (2)
- Infektivne bolesti (2)
- Kancerogene bolesti (16)
- Mentalne bolesti (6)
- Prirodne metode lečenja (205)
- Psihičke bolesti i stanja (6)
- Rak – prirodno lečenje (16)
- Razne bolesti (49)
- Traumatske bolesti i povrede (2)
- Lečenje organa (52)
- Bubrezi i bešika (5)
- Grlo, nos i sinusi (2)
- Higijena tela (1)
- Imunitet (2)
- Jetra i žučna kesa (3)
- Koža, kosa i nokti (5)
- Mišići i kosti (6)
- Mozak i nervi (3)
- Muški reproduktivni organi (2)
- Oči i uši (2)
- Ostali organi (5)
- Pluća i organi za disanje (3)
- Srce i krvni sudovi (3)
- Želudac i creva (5)
- Ženski reproduktivni organi (2)
- Žlezde i hormoni (3)
- Zubi i desni (1)
- Ostalo (326)
- Prirodna medicina (363)
- Videoteka (119)
- Dokazi stvaranja (44)
- Dr Ričard Šulc (14)
- Dr Šang Li (16)
- Dr Walter Veith (15)
- Nikola Marković (30)
- Živeti u skladu sa prirodom (1.173)
- Duhovni vodič (146)
- Recepti zdrave hrane (458)
- Studije i nova saznanja (282)
- Vitalnost i fitnes vodič (21)
- Vodič za zdrav život (196)
- Zdrava ishrana (72)
Sastojci:
Falafeli:
1 šolja susama
1/4 kašičice korijandera
1/2 kašičice karija
2 kašike seckanog crnog luka
2 kašičice tahinija
1 čen belog luka
2 kašike bademovog putera ili tahinija
2 kašike limunovog soka
1/2 kašičica soli
Salata:
1 šargarepa
1 šolja crvenog kupusa
1/2 šolje crvenog kupusa
10-15 listića nane (mente)
Dresing za salatu:
2 kašike soka od limuna
2 kašičice maslinovog ulja
prstohvat soli
Tahini dresing:
1/4 šolje limunovog soka
1/4 šolje tahinija
1/2 čena belog luka
1/8 šolje vode
prstohvat soli
Priprema:
1. Pomešajte sve sastojke za falafele u secku i miksujte dok se ne izkombinuju dobro. Formirajte male falafel kuglice i uvaljajte ih u susam.
2. Za salatu, isecite kupus ili ga narendajte na mandolini. Prelijte kupus sa dresingom i ostavite dok ne pripremite tahini dresing.
3. Stavite sastojke za tahini u procesor za hranu i miksujte dok ne dobijete glatku smesu. Prelijte salatu i uživajte.
Skorašnji komentari