Blog
Sirovi veganski kolač od suvih i svežih šljiva
- CPM Urednik
- Recepti zdrave hrane
Kategorije
- Blogovi (253)
- Dr Džon Kristofer (207)
- Dr Nil Nidli (34)
- Dr Ričard Šulc (9)
- Dr Robert Mendelson (3)
- Lečenje bolesti (300)
- Alergijske bolesti (9)
- Autoimune bolesti (7)
- Bolesti povezane sa ishranom (7)
- Degenerativne bolesti (4)
- Endokrine i metaboličke bolesti (4)
- Hronične bolesti (2)
- Infektivne bolesti (2)
- Kancerogene bolesti (16)
- Mentalne bolesti (6)
- Prirodne metode lečenja (205)
- Psihičke bolesti i stanja (6)
- Rak – prirodno lečenje (16)
- Razne bolesti (49)
- Traumatske bolesti i povrede (2)
- Lečenje organa (52)
- Bubrezi i bešika (5)
- Grlo, nos i sinusi (2)
- Higijena tela (1)
- Imunitet (2)
- Jetra i žučna kesa (3)
- Koža, kosa i nokti (5)
- Mišići i kosti (6)
- Mozak i nervi (3)
- Muški reproduktivni organi (2)
- Oči i uši (2)
- Ostali organi (5)
- Pluća i organi za disanje (3)
- Srce i krvni sudovi (3)
- Želudac i creva (5)
- Ženski reproduktivni organi (2)
- Žlezde i hormoni (3)
- Zubi i desni (1)
- Ostalo (326)
- Prirodna medicina (363)
- Videoteka (119)
- Dokazi stvaranja (44)
- Dr Ričard Šulc (14)
- Dr Šang Li (16)
- Dr Walter Veith (15)
- Nikola Marković (30)
- Živeti u skladu sa prirodom (1.173)
- Duhovni vodič (146)
- Recepti zdrave hrane (458)
- Studije i nova saznanja (282)
- Vitalnost i fitnes vodič (21)
- Vodič za zdrav život (196)
- Zdrava ishrana (72)
Fil se sastoji od šljiva izblendiranih sa potopljenim indijskim orahom, kokosovim uljem, sokom od limuna, javorovim sirupom radi prirodne slatkoće, i vanilom. Kora je napravljena od badema i suvih šljiva, što znači da vam je potrebno samo 8 sastojaka da biste pripremili ovaj lagan i jednostavan kolač za manje od 30 minuta!
Sastojci za koru:
1 i 1/2 šolja badema
3/4 šolje suvih šljiva
Prstohvat soli
Sastojci za fil:
1 i 1/2 šolja sirovog indijskog oraha, potpoljenog 2 ili više sati
1 velika šljiva, iseckana (1 šolja)
1/4 kašičice ekstrakta vanile
2 kašike javorovog sirupa
2 kašike soka od limuna
2 kašike otopljenog kokosovog ulja
Sastojci za garniš:
3-4 velike šljive, bez koštice i naseckane na tanke kriške
Priprema:
1. Priprema kore: Dodati sastojke za koru u blender i blendati dok ne postanu lepljivi i drobljivi.
2. Staviti papir za pečenje u posudu i u nju sabiti prethodno navedenu mešavinu. Staviti u zamrzivač dok se priprema fil.
3. Priprema fila: isprati i procediti indijski orah i blendati ga sa ostalim sastojcima za fil, osim kokosovog ulja. Blendati dok smesa ne postane glatka, zatim dodati kokosovo ulje i ponovo blendati dok se ne mešavina ne sjedini.
4. Preliti fil preko kore i vratiti u zamrzivač na oko 2 sata ili ostaviti u frižider preko noći. Ukrasiti sa kriškama šljiva pre posluživanja i uživati.
Skorašnji komentari