Blog
Zelene energetske kuglice
Ubacivanjem visokokvalitetnog organskog zelenog praha u ukusni recept za energetske kuglice je izvanredan način da ubacite još zelenila i superhrane u vašu ishranu. Po ukusu nećete ni osetiti - ali vaš organizam će imati velike koristi od toga. Odličan recept za decu - pogotovo onu koja ne vole da jedu zeleniš.
Sastojci:
1 šolja sirovih semena golice (bundeva) ili mešane semenke
1/2 šolje kokosovih ljuspica
1/4 šolje konopljinog semena ili susama
2 kašike čia semenki
1/4 šolje spiruline, hlorele ili ječmene trave (možete dodati i superhranu ANEMO +)
1/2 šolje urmi
1/2 šolje suvog grožđa
3-4 kašičice vode
Priprema:
1. Sameljite semena i kokosove ljuspice u procesoru za hranu.
2. Dodajte zeleni prah, urme i grožđe. Miksujte dok se sve dobro ne pomeša i samelje.
3. Dodajte 3 kašičice vide i dalje miksujte. Dodajte još vode ako je potrebno dok ne dobijete vlažnu smesu koja je lepljiva i od koje se mogu formirati kuglice koje se neće raspadati.
4. Urolajte 10 kuglica.
Skorašnji komentari