Blog
Zeleni sok za dobro jutro
“Zeleno lišće” je jako bitno za naše zdravlje, osnova u ishrani svake naše ćelije u organizmu. Za vaše zdravlje I vašu eneriju spremite jedan brzi jutarnji zeleni sok.
Svi se slažemo u tome da jutro treba započeti sa dosta tečnosti. A ako nam toga dana treba nešto više energije onda je sigurno da jutro treba započeti sa nekim ceđenim sokom. Samo se sada pitanje postavlja koji sok odabrati, najbolje je to se zna ispiti neki zeleni sok sa dosta hrolofila ali ima dosta nedoumica oko recepta. Treba napraviti u isto vreme zdrav i ukusan sok.
Da bi vam pomogli u tome mi smo napravili odličan recept koji možete primeniti odmah već narednog jutra. Probajte i nećete se pokajati.
Sastojci:
– 5 šolje spanaća
– 2 šolje korijandera
– 1 zelena paprika
– 2 zelene jabuke
– 2 pomorandže
– 1 limun
– 1-2 supena kašika đumbira
– 1-2 čena belog luka
– 1 krastavac (neobavezan)
Priprema:
Sve sastojke lepo oprati, iseckati I iscediti u sokovniku!
Prijatno
CPM!
Skorašnji komentari