Kako da vam letnje tegobe ne pokvare odmor?

Ako se uzmu u obzir i povrede dece, onda odmor može da se pretvori u moru. Evo nekoliko pouzdanih recepata koje je protiv tipičnih letnjih tegoba:

Orah

Lekoviti su svi nadzemni delovi biljke, a naročito list i nezrele, zelene ljuske ploda. Sadrži etarsko ulje, tanine, galnu i elagnu kiselinu i jedinjenja ljutog i gorkog ukusa.

Koristi se:

– za kupke i obloge protiv inficiranih rana i ekcema;

– za ublažavanje opekotina od sunčanja;

– protiv prekomernog znojenja.

Obuzdajte znojenje

– 20 g orahovih listova ili zelenih plodova;

– 40 g žalfije;

– 40 g miloduha (selena).

Orahove listove ili ljuske oraščića usitnite, dodajte žalfiju i miloduh i promešajte. Sa dva decilitra ključale vode prelijte dve kašike mešavine, poklopite i posle sat vremena procedite. Čaj zasladite kašičicom meda i popijte uveče pre spavanja.

Vučja stopa (Aristolochia clematitis)

Raste na vlažnim mestima kao dosadan korov, cveta od maja do kraja avgusta. Prepoznatljiv je po neprijatnom mirisu, ali je zbog lekovitosti poznat kao „narodni jod“.

Lekovite osobine imaju koren (rizom) i cvet (takozvana jabučica). Sadrži alkaloid aristolohin, tanine, smolu, etarsko ulje, skrob i šećer.

Koristi se:

– za lečenje rana i posekotina;

– protiv gljivičnih oboljenja.

Oterajte gljivice:

– 100 g cveta vučje stope;

– litar vode.

Usitnjen cvet prelijte hladnom vodom i zagrevajte. Kad provri, kuvajte minut do dva, sklonite sa vatre i poklopite. Posle šest sati procedite i čajem ispirajte obolelo mesto. Možete i da natopite gazu ili neko flanelsko platno i da privijate obloge.

Lovor (Laurus nobilis)

List sadrži tanine i gorke materije, a etarsko ulje još i cineol i alfa pinen.

Koristi se:

– za lečenje letnjih prehlada;

– da spreči virusne, bakterijske i gljivične infekcije;

– protiv bolova.

Izlečite letnje prehlade:

– 20 g listova lovora;

– litar vode.

Provrelom vodom prelijte lovor i poklopite. Posle desetak minuta procedite i popijte po šolju čaja posle svakog obroka.

Beli slez (Althaea officinalis)

Osim vrlo cenjenog korena, lekoviti su i cvetovi ove biljke. Sadrže asparagin, betain, biljne masti i vlakna, etarska ulja, pektin, saharozu, skrob, ugljene hidrate i fosfate.

Koristi se:

– protiv alergija, koprivnjače i ekcema;

– za lečenje infekcija i upala kože;

– da ublaži crvenilo posle sunčanja.

Tonik posle sunčanja:

– 10 g cveta belog sleza;

– litar vode.

Cvetove sleza prelijte proključalom vodom, poklopite i posle 15 minuta procedite. U hladan tonik umočite parče vate ili gaze i blago namažite kožu pocrvenelu zbog prekomernog sunčanja.

Selen ili miloduh (Levisticum officinale)

Lekoviti su plod i koren koji se češće koristi jer sadrži mnogo etarskog ulja bogatog terpineolom. Koren sadrži i smole, tanine, šećere, skrob i različite kiseline.

Koristi se:

– kao prijatan, aromatičan i bezopasan diuretik;

– da pojača rad želuca;

– protiv nadimanja.

Da noge ne otiču

– 3 kašike korena selena;

– pola litra vode.

Usitnjen koren prelijte hladnom vodom i posle četiri sata stavite na šporet i zagrevajte. Kad provri, na tihoj vatri, kuvajte pet minuta. Sklonite sa šporeta, ohladite, procedite i popijte tokom dana u tri doze pre jela.