Recepti zdrave hrane
Rajska limunada
-
By
Urednik
Evo još jednog sjajnog recepta, u pitanju je bezalkoholni koktel rajska limunada.
Sirovi špageti sa sosom od paradajza i tahinijem
-
By
Napravite zdravo, sirovo i ukusno glavno jelo za ljubitelje špageta.
Veganski punjeni avokado
-
By
Još jedan veganski recept koji je zdrav, brz i ukusan i može se služiti kao glavno jelo.
Veganski tzatziki sos
-
By
Tzatziki je grčki sos (ili salata) koji odlično ide kao prilog uz povrćne salate, može se mazati na hleb ili se može služiti kao predjelo, a ako ste na restriktivnom režimu ishrane može vam zameniti i čitav obrok. Tajna ovog sosa je, osim prepoznatljivo osvežavajućeg ukusa, i u tome što se vrlo jednostavno sprema.
Smothie od jagode, mace i čia semenki
-
By
Odličan osvežavajuću smothie od jagoda i banana sa dodatkom praha mace i čia semenki, velike hranljive vrednosti.
Sirovi kolač od mandarine i šargarepe sa kremom od limuna
-
By
Spremite ukusnu sirovu poslasticu.
Super voćna salata
-
By
Bogat ukus raznovrsnog povrća, dosta vitamin C, linoleinska kiselina, masti, omega 3 masne kiseline, biljna vlakna… sve što je potrebno organizmu za početak dana.
Rani prolećni kolačići od maslačkovih cvetova
-
By
Sirovi i brzi kolačići od cvetova mlasačka.
Sok za dobru i jaku krvnu sliku
-
By
Osnovni sok od povrća i voća osvežava, obnavlja krv, deluje antioksidativno i regenerativno. Preporučuje se post na ovom soku u slučaju težih bolesti a mogu ga piti i zdravi ljudi.
Zimski veganski sendvič sladoled
-
By
Oduševiće vas ovi slatki ukusni sladoled koji su veoma jednostavni za napraviti. Možete i decu da uključite u proces pravljenja što će u njima probuditi želju da sami sebi spremaju zdravu hranu.
Sirovi zimski veganski takosi
-
By
Kao brza, jednostavna i zdrava tortilja može vam poslužiti list kupusa, salate, blitve, kelja, kineskog kupusa i slično.
Vitaminska salata
-
By
Kao što i sam naziv kaže “Vitaminska salata” što znači da ova salata sadrži širok dijapazon raznih vitamina, sadrži dosta vlakana i raznih minerala.
Patlidžan punjen salsom od paradajza
-
By
Patlidžan je, ako niste znali, voće, bar iz neke botaničke perspektive.
