Tag Archives: savet
Prirodne metode balansiranja hormona
Hormoni kao što su testosteron, estrogen, kortizol, leptin i tako dalje, igraju ključnu ulogu u mršavljenju i sveukupnom zdravlju našeg organizma. Na primer, visoki nivoi kortizola ometaju gubitak telesne težine i prouzrokuju nakupljanje masti oko stomaka. Balansiranje hormona će takođe i ubrzati vaš metabolizam tako da ćete lakše mršaviti.
Domaći biljni melem za mučnine, nadimanje i povračanje
Recept za domaći biljni melem koji vam može pomoći kod većine digestivnih problem. Uz pomoć ovog melema možete čistiti creva rednovno i tako izbeći mnoštvo raznih, ozbiljnih problema organa za varenje.
Koristite letnje voće i povrće za optimalnu hidriranost
Preporučljivo je da pijete najmanje osam čaša vode dnevno kako biste bili hidrirani, a to nije lak zadatak za većinu ljudi koji nisu navikli da unose dovoljno tečnosti.
Spor metabolizam – 8 stvari koji usporavaju vaš metabolizam
Spor metabolizam je jedan od najvećih izgovora za ljude koji ne mogu da izgube težinu. Međutim, kod većine slučajeva spor metabolizam nije glavni razlog zašto su kologrami i dalje tu. Zapravo, postoje stvari koje mogu da osakate vaš metabolizam i otežaju vam da izgubite na težini.
Kako smršati i ostati fit?
Da li se borite sa viškom kilograma? Ako ste poput većine ljudi, onda vam je sigurno teško da ostvarite idealnu kilažu. Ovaj članak je dizajniran da vam pomogne da postignete i održite vašu ciljnu masu, relativno lako i trajno.
Himalajska so – lekovita svojstva
Pre nego što upoznate značajne prednosti korišćenja Himalajske soli, pročitajte neke osnovne informacije o ovoj posebnoj vrsti soli. Imajući delikatnu roze boju poput ruže, Himalajska so je karakteristična i poznata po svojoj hranljivoj vrednosti jer se sastoji od velike količine esencijalnih minerala.
Prirodna pasta za zube – za zdrave desni i blistavo bele zube
Domaća pasta za zube ima odličan ukus, potpuno je prirodno i lako se pravi. Ukoliko koristite domaću pastu za zube sa prirodnim sastojcima izbeći ćete uobičajene opasne sastojke koje se nalaze u komercijalnim pastama za zube.
Masaža – lekovtita dejstva po naše telo
Nakon stresnog i napornog dana na poslu, ništa vas ne može opustiti kao dobra masaža celog tela. Dosta ljudi voli da se opušta uz masažu u svom omiljenom spa centru, eventualno uz šolju zelenog čaja.
Napravite domaći sok od belog luka
Beli luk je najstarija kultivisana biljka n svetu, izuzetno je mnogo korišćena u narodnoj kuhinji za poboljšaje ukusa hrane. Njeni medicinska svojstva su poznata duže od pisane reči. Pored toga, beli luk još pozitivnije deluje na naše zdravlje ako ga konzumirao u obliku soka. Pravljenje soka od belog luka je lako i ne oduzima mnogo vremena.
Kako sačuvati kožu od starenja
Kada se desilo da ste popili neko alkoholno piće? Osim ako ja vaš odgovor pre nekoliko meseci, ili nikad, imamo loše vesti za vas.
7 prirodnih metoda čišćenja creva
Detoksikacija je odličan način da se poboljša funkcija koju unutrašnji organi obavljaju. Čišćenje debelog creva nije ništa novo, to su ljudi radili od davnina, ono je važno za održavanje dobrog zdravlja i srečavanje mnogih bolesti i problema.
Alergijski rinitis – lečenje na prirodan način
Alergijski rinitis je nazalni problem od kojeg pate milioni ljudi u svetu. Konkretno, rinitis se sastoji od niza simptoma koji se javljaju kada se udahne neki alergen, kao što je polen, prašina ili životinjska dlaka. Osim toga, hrana je još jedan potencijalni uzrok alergijskog rinitisa.
Par saveta oko pripreme semena za dobar rasad
Većina bolesti koje se javljaju na povrću i cveću prenose se semenom.
Par saveta u eko gajenju povrća
Nakon uklanjanja biljnih ostataka, u zemljištu, ipak ostaju određena hemijska jedinjenja (izlučevine korena ili ostaci razgradnje organske materije) koja, naredne sezone, istoj vrsti ili čak biljkama iz iste botaničke grupe (porodice) ometaju normalan rast i razvoj.
Par korisnih saveta o zaštiti vašeg voćnjaka od glodara
Svake godine u našim voćnjacima veliku štetu izazivaju glodari (miševi i voluharice) i zečevi.
Mudrosti bake koja zna više od pedijatara
Sada ću vam ispričati svoje iskustvo koje sam imala sa svojom prvom bebom kao mlada mama.
Par korisnih zimskih saveta
U zimu ima malo sunca, veoma je hladno pa provodimo manje vremena napolju, manje se krećemo, jedemo hranu ne baš najzdraviju. Takvo ponašanje nas ne održava zdravim. Srećom, ima nekoliko stvari koje nam mogu pomoći da održimo energiju, „podignemo“ imunitet i održimo telo zdravim tokom čitave zime.
Napravite i vi prirodni preparat za negu noktiju
Zbog nedostatka lojnih žlezda u rukama, prsti i nokti često znaju da budu suvi.