Tag Archives: saveti
Prirodno mleko za sunčanje (recept)
Ukoliko idete na more, gde ćete biti više biti izloženi sunčevim zracima, ili svakodnevno dosta vremena provodite na suncu, predlažemo da napravite zdravo zaštitno mleko za sunčanje.
Zapušeni sinusi i alergijski rinitis – lečenje prirodnim putem
Ako ste jedan od mnogih koji pate od problema sa sinusima, sigurno znate kako je neprijatno kada vas često boli glava, kada osećate pritisak u sinusima i kada su vam nazalni putevi stalno zapušeni. U potrazi za lekom, mnogi ljudi koji pate od problema sa sinusima su rešili ove probleme uz pomoć nazalnog irigatora i lekovitih biljki, izbegavaći korišćenje nezdravih sprejeva kortiko steroida i operacija.
Domaći biljni tonik za jak imuni sistem
Sada je vreme kada ljudi najčešće oboljevaju od gripa i prehlade, zato je najbolje učiniti sve što je u našoj moći kako bi preventovali da nas nešto ne zarazi.
5 zdravstvenih razloga zbog kojih svaki muškarac treba da nosi bradu
Kod muškaraca, nošenje brade nudi mnoge zdravstvene prednosti. Pored toga što utiče da muškac izgleda atraktivnije, nošenje brade štedi vreme i novac. Brade čine da ljudi izgledaju muževnije i da odaju sliku zdravog čoveka.
9 jednostavnih načina da smanjite nivo holesterola u krvi
Ako ste jedan od onih koji pate od visokog nivoa holesterola u krvi, onda će vam ovi saveti sigurno pomoći, a možda i spasiti život. Visok nivo holesterola doprinosi formiranju plaka (ili depozitima masti) u arterijama, što može povećati rizik od koronarnih arterijskih bolesti, srčanog udara ili šloga.
Sačuvajte zdravlje kose i učinite da vaša kosa ponovo zablista
I muškarci i žene vole da imaju sjajnu, jaku i zdravu kosu koja odražava njihovu ličnost. Ljudi su vekovima nalazili razne načine kako da održe svoju kosu zdravom. Mnogi ljudi koriste razne luksizne preparate kako bi sprečili opadanje kose i kako bi njihova kosa izgledala što bolje, ali često čujemo kako nije lako održati kosu zdravom. To je zato što kosa raste iz nas, i da bi ona bila zdrava moramo i mi biti zdravi tj. moramo odbaciti navike koje štete našem zdravlju i našoj kosi.
Prirodna kućna hemija – najbolji recepti i saveti
Savremeni dom je prepun toksičnih i zagađujućih materija (hemilakija) koje nam čine život “lakšim”. Cena ovih komercijalnih, hemijskih proizvoda može biti visoka, međutim, najveći je broblem što te hemikalije mogu ostaviti dugoročne posledice po zdravlje čoveka i što uglavnom na kraju te hemikalije završe negde u prirodi, trujući biljke i životinje.
Zašto je vakcina protiv gripa opasna po zdravlje
Grip se može smatrati ozbiljnom bolešću za ljude sa slabim imunim sistemom. Međutim, postavlja se pitanje, da li je vakcina protiv gripa pravo rešenje?
Lak i jeftin način da konzumirate organske namirnice
Zdrava ishrana postaje veliki prioritet za ljude svih uzrasta. Sve više ljudi počinje da se hrani isključivo biljnom hranom, dok neki čak kupuju i organsku hranu, hranu koja nije tretirana nikakvim pesticidama i koja nije đubrena veštačkim đubrivima. Međutim, mnogi ljudi ne prelaze na biljne ishranu, a pogotovo na organsku, zato što smatraju da je taj način ishrane preskup za njih. To je verovatno najveći mit kada je u pitanju organska ishrana.
Kako sprečiti rak prostate?
U 2015. procenjeno je da će, 2016. oko 220.800 ljudi u Evropi biti dijagnostikovano sa rakom prostate i da će se 1/3 tih slučajeva završiti smrtnim ishodom.
Prirodne metode balansiranja hormona
Hormoni kao što su testosteron, estrogen, kortizol, leptin i tako dalje, igraju ključnu ulogu u mršavljenju i sveukupnom zdravlju našeg organizma. Na primer, visoki nivoi kortizola ometaju gubitak telesne težine i prouzrokuju nakupljanje masti oko stomaka. Balansiranje hormona će takođe i ubrzati vaš metabolizam tako da ćete lakše mršaviti.
Tableti i mobilni telefoni – digitalna droga koja hipnotiše vašu decu
Da li ste ikada pomislili da dete koje gleda u mobilni urađaj ili tablet izgleda kao da je drogirano ili hipnotisano? Mi smo zapravo i uspeli da nađemo studiju koja podržava to mišljenje, ova studija je sprovedena od Svetskog kongresa anesteziologa.
Domaći biljni melem za mučnine, nadimanje i povračanje
Recept za domaći biljni melem koji vam može pomoći kod većine digestivnih problem. Uz pomoć ovog melema možete čistiti creva rednovno i tako izbeći mnoštvo raznih, ozbiljnih problema organa za varenje.
Koristite letnje voće i povrće za optimalnu hidriranost
Preporučljivo je da pijete najmanje osam čaša vode dnevno kako biste bili hidrirani, a to nije lak zadatak za većinu ljudi koji nisu navikli da unose dovoljno tečnosti.
Spor metabolizam – 8 stvari koji usporavaju vaš metabolizam
Spor metabolizam je jedan od najvećih izgovora za ljude koji ne mogu da izgube težinu. Međutim, kod većine slučajeva spor metabolizam nije glavni razlog zašto su kologrami i dalje tu. Zapravo, postoje stvari koje mogu da osakate vaš metabolizam i otežaju vam da izgubite na težini.
Kako smršati i ostati fit?
Da li se borite sa viškom kilograma? Ako ste poput većine ljudi, onda vam je sigurno teško da ostvarite idealnu kilažu. Ovaj članak je dizajniran da vam pomogne da postignete i održite vašu ciljnu masu, relativno lako i trajno.
Hormonski disbalans – 14 prirodnih metoda za regulaciju hormona
Hormoni kao što su testosteron, estrogen, kortizol, leptin i tako dalje, igraju ključnu ulogu u mršavljenju i sveukupnom zdravlju. Na primer, visoki nivo kortizola ometa gubitak telesne težine i uzrokuje nakupljanje masti oko stomaka. Balansiranjem hormona ćete povećati svoj metabolizam.
Kako dobiti apetit?
Evo par korisnih saveta ukoliko imate problema sa nedostatkom apetita.