cpm
Borovnice su fantastična super-namirnica. Imaju malo kalorija i pune su važnih nutrijenata kao što je vitamin C. Ukoliko nemate baštu, možete ih gajiti u saksiji u vašem stanu. Samo imajte u vidu da je borovnici potrebno nekoliko godina da stvori prve plodove.
cpm
Ovi prelepi dezertni kolač je ukusan koliko je i lep. Svaki sloj je bogat, kremast i prepun jagoda, borovnica i spanaća. Ali ne brinite, ukus spanaća se ne oseti, on je samo tu zbog zelene boje.
cpm
Iskoristimo priliku dok je sezona borovnica i napravimo ovaj ukusni sladoled koji i jako lepo izgleda. Mi toliko volimo ovakve sladolede da ih povremeno spremimo u velikim količinama i onda nam budu kao obrok.
cpm
Izuzetno jednostavan, ukusan i zdrav sladoled. Možete ga napraviti uz pomoć samo blendera ili secka, za bukvalno jedan minut.
cpm
Ovaj zdravi puding sa vanilom i čia semenkama je odličan način da pojedete borovnice. Još jedna prednost ovog recepta je što se izuzetno lako pravi. Možete ga konzumirati isti dan, a još bolji je ukoliko prenoći u frižideru.
cpm
Ako ste mislili da pite moraju da se peku razmislite ponovo. Sirova pita od borovnice je sve što biste ikada mogli poželeli. Ona ima hrskavu koru sa slatkim unutrašnjim delom od borovnica i odlično ide uz veganski sladoled od vanile.
cpm
Čim smo primetili borovnice u prodavnicama odmah smo pohitali da napravimo ovu laganu prolećnu tortu. Blago je slatka tako da ukoliko želite baš slatku tortu slobodno eksperimentišite sa zaslađivačem.
cpm
Prema istraživanju, borovnice prevazilaze mnoge druge značajne “super namirnice” zbog izuzetne nutritivne vrednosti ploda. U stvari, borovnice spadaju u voće sa najvećom količinom antioksidanata, zajedno sa “super hranom” kao što su aronija i zeleni čaj.
cpm
Borovnice zaista zaslžuju status super hrane. One su izuzetno bogate vlaknima, nisko su na lestvici glikemijskog indeksa, što znači da je borovnica odlična namirnica za dijabetičare, i ima gomilu vitamina i minerala. Takođe, od svih plodova, borovnice sadrže najviše antioksidanata, aktivnih jedinjenja koja smanjuju rizik od oboljenja i pomažu da se uspori proces starenja. Međutim, svaki put kada odete do prodavnice brzo možete zaključiti da borovnice mogu biti prilično skupe!
cpm
Osvežavajući bezalkoholni koktel od borovnice.
cpm
Šta učiniti sa svežim smokvama? One su lepe, ali stvarno ne mogu stajati dugo. Kako ih iskoristiti, stavite sve zajedno u salatu.
cpm
Nasuprot botoksu, plastičnoj hirurgiji ili kremama protiv starenja koje preplavljuju police supermarketa, postoji zdrav način da vaš izgled bude mladolik – unošenje više voća i povrća.
cpm
Okolina Seče Reke je bogata šumskim plodovima, kupina, borovnica, šumska jagoda…
cpm
Kajsije u sosu od borovnica sa aromatičnim sladoledom.
cpm
Na osnovu rezultata naučnih istraživanja došlo se do saznanja da konzumiranje borovnica može redukovati oštećenja DNK i dovesti do smanjenja rizika od kardiovaskularnih i degenerativnih oboljenja.
cpm
Nasuprot botoksu, plastičnoj hirurgiji ili kremama protiv starenja koje preplavljuju police supermarketa, postoji zdrav način da vaš izgled bude mladolik – unošenje više voća i povrća.
cpm
Pošto dobijamo puno pitanja u vezi sa vremenom branja određenog lekovitog bilja pripremili smo vam kratak kalendar branja lekovitog bilja u toku jedne godine.
Nauči kako da koristiš prirodne metode za očuvanje zdravlja. Redovno šaljemo korisne savete o zdravoj ishrani, biljnim preparatima i tehnikama za jačanje organizma.
Prijavom na newsletter, slažeš se sa uslovima korišćenja.
Danas sam završila sa čišćenjem creva preventivno radi unapređenja zdravlja, jer to treba svako da uradi, pa ću zatim uraditi blago čišćenje jetre. Pozdrav svima koji misle na svoje zdravlje i da obavezno urade čišćenje creva.
Pre deset dana sam pocela da pijem formulu 1 i počela sam da se praznim. Grčevi su bili nepodnošljivi a olakšanje veliko. Preparat je sjajan.
Imam problem sa suvom kožom, pogotovo u zimskim danima. Ovu kremu već drugu kutiju kupujem, daje mi hidrataciju dugotrajnu, ne samo 20-30 minuta kako je slučaj sa drugim kremema za suvu kožu daleko skupljim od ove. Moja preporuka svakako.
Nemaš nalog?
Kreiraj nalog
