Tag Archives: ishrana
ZaŔto je teŔko smrŔati?
Da li redovno vežbate, znatno ste smanjili unos kalorija, ali i dalje ne gubite na težini? Ova studija pokazuje da je bilo lakŔe izgubiti masne naslage pre 30 godina nego Ŕto je danas.
Rak debelog creva ā simptomi i leÄenje
Od usta do anusa (Ämara) postoji crevo koje je dugaÄko kao dva spojena automobila parkirana jedna naspram drugog (oko 10m). Ako znate Å”ta se deÅ”ava u zadnjih metar i po tog creva, to vam može spasiti život!
Zdrava ishrana za trudnice
Nije tajna da je voÄe je jedno od najzdravijih i najhranljivijih namirnica koje možete jesti, ali nova studija pokazuje koliko je od kljuÄne važnosti za trudnice da jedu dosta vocĢa.
PoÄnite iz poÄetka
Ovaj materijal je vrlo jednostavan, dobro dokumentovan novim medicinskim istraživanjima. Nemojte da uÄite samo za sebe, nego i za porodicu, i za ljude oko vas.
Kako dobiti apetit?
Evo par korisnih saveta ukoliko imate problema sa nedostatkom apetita.
Saznajte kako da izleÄite poviÅ”en homocistein prirodnim putem
Homocistein je inflamatorna aminokiselina koja nastaje kao nusprodukt metabolizma proteina.OÅ”teÄenja zida arterija izazvana homocisteinom su jedan od glavnih faktora koji pokreÄu proces ateroskleroze. Postoje prirodni naÄini da se od toga zaÅ”titimo.
Prednosti zdrave ishrane
Koje su prednosti zdrave ishrane i kako ona utiÄe na naÅ” organizam i telo?
PoboljÅ”ajte raspoloženje uz pomoÄ zdrave ishrane
Izgleda da je pravilo da kada smo loÅ”e raspoloženi pre biramo nezdravu hranu; i obrnuto, kada smo dobre volje, naÅ” izbor hrane biÄe bolji. ZaÅ”to je tako i kako možemo da iskoristimo ovo saznanje?
Veverica – ta Äudesna životinja
Veverice su sitni glodari Äija veliÄina varira od 15-30 cm (dužina tela) i 10-25 cm (dužina repa). Težina leteÄih i crvenih veverica je oko 100-200 g, dok sive dostižu težinu od 340-800g. Veverice mogu da žive...
Artritis – kako ga izleÄiti?
Artritis je hroniÄna bolest koja se ni uz dobre medicinske tretmane ne može izleÄiti. Artritis je opÅ”ti pojam koji oznaÄava mnoge bolesti ili patoloÅ”ke procese koji napadaju zglobove.
Uvod u prirodni naÄin ishrane
"Neka vaŔa hrana bude lek, i neka vaŔi lekovi budu hrana."
Uz par saveta izbegnite depresiju
Evo nekoliko važnih predloga kako izbeÄi depresiju:
Savremena ishrana
SEDAM POGREÅ NIH NAVIKA. Savremeni Äovek u razvijenom svetu Äesto se hvali kako se hrani bogatije i profinjenije od mnogih siromaÅ”nih ljudi danas i u proÅ”losti. MeÄutim, za ovu svoju prednost plaÄa visoku cenu - u nepotrebnim bolsetima, invalidnosti i preranoj smrti.
Blagoslov sirove hrane
Sirova ishrana nije ograniÄena kako se Äesto prvo pomisli, samo na voÄe i povrÄe. Ona je danas dosta viÅ”e od toga i sve se viÅ”e koristi kao sjajan naÄin zdrave ishrane u celom svetu.
Prirodni dodaci u ishrani – pravi izvor zdravlja
Kada kažemo ādodaci u ishraniā najÄeÅ”Äe pomislimo na suplemente koji se prodaju u apotekama u vidu mineralnih i vitaminskih tableta.
Super voÄna salata
Bogat ukus raznovrsnog povrÄa, dosta vitamin C, linoleinska kiselina, masti, omega 3 masne kiseline, biljna vlaknaā¦ sve Å”to je potrebno organizmu za poÄetak dana.
Hrana koja pomaže kod infekcije kandidom
Gljivica Candida albicans, odgovorna za neugodan beli iscedak, normalno je prisutna u želucu i crevima ali se može prekomerno razmnožiti , cak toliko da izazove probleme na polnim organima.
Pikantna paradajz Äorba sa kokosovim mlekom
Ovo je varijacija na tajlandsku supu ali ova verzija ima samo 3 sastojka.