Tag Archives: puding
Čokoladni puding sa žitaricama
-
By
Urednik
Za energičan početak dana, ovaj hranljivi puding će vas zaista nahraniti zdravim nutrijentima i obradovaće vas prelepim ukusom.
Čokoladni čia puding
-
By
Čia pudinzi su uvek jako ukusni, a posebno su zanimljivi zbog svoje teksture koju dobiju zbog samih semena čie. Pored toga što je ova čokoladna poslastica jako ukusna, izuzetno je dobra i za one koji žele da smršaju.
Puding od borovnica i čia semenki sa ukusom vanile
-
By
Ovaj zdravi puding sa vanilom i čia semenkama je odličan način da pojedete borovnice. Još jedna prednost ovog recepta je što se izuzetno lako pravi. Možete ga konzumirati isti dan, a još bolji je ukoliko prenoći u frižideru.
Sirovi veganski puding od bundeve
-
By
Vrhunski sirovi puding za sve ljubitelje zdravlja i bundeve. Često se desi tokom zime da imamo toliko bundeve da ne znamo šta ćemo sa njom. Tako da često spremamo pite, krem čorbe, a ponekad jedemo i zapečenu bundevu ili pak kuvanu. Ovaj recept je jedan novitet koji će se svideti svakom ljubitelju biljne hrane, a pogotovo sirovim veganima.
Sirovi veganski mango puding
-
By
Da li tragate za slatkom, kremastom poslasticom koja ne sadrži mleko i koja je prebogata nutrijentima? Probajte onda ovaj sirovi veganski mango puding i sigurno nećete biti razočarani.
Veganski čokoladni puding sa kokosovim kremom i višnjama
-
By
Ovaj recept ima sve što biste mogli poželeti od čokoladnog pudinga: glatka tekstura, kremast i bogatog ukusa, sa mnogo čokolade, sa blagim prizvukom vanile. Za kokosov krem se snađite. Možete ga napraviti sami od svežeg kokosa a možete ga i kupiti u konzervi.
Sirovi veganski puding od japanskih jabuka
-
By
Jako zdrav i ukusan puding od medno slatkih japanskih jabuka. Sada ih ima dosta na tržištu, iskoristite priliku i uživajte u ovoj slatkoj i izuzetno zdravoj poslastici.
Sirovi veganski puding od kivija
-
By
Redovnim konzumiranjem svežeg kivija smanjuje se količina triglicerida u krvi za 15 odsto, a ovo blagotvorno voće pomaže i u zaceljivanju rana, održavanju zdravlja kostiju, zuba i desni, te apsorpciji gvožđa, a pozitivno deluje i na probavni sistem jer održava ravnotežu između korisnih i štetnih bakterija u crevima. Zbog bogatog sadržaja vitamina C i voćnih kiselina, kivi je čest sastojak proizvoda za negu lica i tela. Štiti kožu od isušivanja i čini je baršunastom i nežnom, reguliše lučenje masnoće, sužava proširene pore i usporava starenje.
Domaće kokosovo mleko
-
By
Domaće kokosovo mleko je jedno od najboljih mleka, pored bademovog, orahovog, lešnikovog, ili bilo kog drugog biljnog mleka. Može da stoji nekoliko dana u frižideru i potpuno je prirodno, bez aditiva, zaslađivača i ostalih primesa koje kupovna mleka sadrže.
Letnji čia puding
-
By
Uprkos svojoj veličini, semenke čie su prava nutricionalna elektrana: one su bogate omega-3 masnim kiselinama, antioksidantima, kalcijumom, vlaknima i proteinima. Dve kašike imaju oko 4 gr proteina, oko 11 gr vlakana, plus većinu vitamina i minerala.
Veganski čokoladni puding sa bananama
-
By
Čokoladne poslastice mogu biti neverovatno primamljive! Na žalost, većina komercijalnih poslastica su izuzetno nezdrave i previše kalorične. Pa zašto onda da ne napravimo naše domaće veganske zdrave poslastice? To je najbolji način za kontrolu kvaliteta sastojaka koje unosimo u telo!
Puding od narandže
-
By
Evo još jednog sjajnog recepta za sve ljubitelje pudinga, ovoga puta vam predstavljamo puding od narandže.
Naučite da pobedite želju za nezdravim slatkišima
-
By
U našem organizmu jednostavni uglenohidrati započinju niz hemijskih procesa, koji vode do dizanja nivoa serotonina u mozgu. Studije pokazuju da je nizak nivo serotonina među glavnim uzročnicima žudnje za slatkim. Serotonin je neurotransmiter koji stvara osećaj spokoja i zadovoljstva. Što je više serotonina, to se bolje osećamo. Zato, kad nam je potreban brz rast serotonina, tražimo hranu bogatu šećerom.
Potpuno prirodni i zdrav – puding od čokolade
-
By
Znamo da mnogi od vas vole puding, zato vam predstavljamo recept za zdrav „čokoladni“ puding koji možete sami pripermiti u vašoj kuhinji.
Banana puding
-
By
CPM vam oog puta predstavlja vrlo jednostavan i ukusan recept za dezert koji možete vrlo brzo pripremiti u sopstvenoj kuhinji, svi vole pudinge, zato vam ovog puta predstavljamo banana-puding.
