Tag Archives: vegan
Orasnice – sirov recept
Za sve ljubitelje oraha i orasnica, na potpuno novi način.
Ukusno i zdravo – kalijumski šejk
Pripremite preukusan šejk sa spanaćem.
Vitaminska salata sa orašastim plodovima
Ukusna i zdrava vitaminska salata.
Rafaelo kuglice sa višnjama
Za ljubitelje rafaelo kuglica evo jednog sirovog, ukusnog i zdravog dezerta sa višnjama i rogačem.
Vita doručak – obrok u čaši
Ukusan i zdrav doručak sa orašastim plodovima i voćem.
Uživajte sa osvežavajućim bezalkoholnim koktelom od borovnice
Osvežavajući bezalkoholni koktel od borovnice.
Zdravo i ukusno: Sirov indijski namaz
Napravite lako i jednostavno sirov, zdrav indijski namaz.
Hladna supa od paradajza – sirov recept
Spremite sirovo i ukusno predjelo na jednostavan način.
Sutlijaš sa bananama
Samo za ljubitelje sutlijaša, zdrava verzija sa ukusom banana i cimeta.
Obrok salata sa bulgurom
Spremite brzo i jednostavno obrok salatu.
Sirovi špageti sa sosom od paradajza i tahinijem
Napravite zdravo, sirovo i ukusno glavno jelo za ljubitelje špageta.
Veganski punjeni avokado
Još jedan veganski recept koji je zdrav, brz i ukusan i može se služiti kao glavno jelo.
Veganski tzatziki sos
Tzatziki je grčki sos (ili salata) koji odlično ide kao prilog uz povrćne salate, može se mazati na hleb ili se može služiti kao predjelo, a ako ste na restriktivnom režimu ishrane može vam zameniti i čitav obrok. Tajna ovog sosa je, osim prepoznatljivo osvežavajućeg ukusa, i u tome što se vrlo jednostavno sprema.
Blagoslov sirove hrane
Sirova ishrana nije ograničena kako se često prvo pomisli, samo na voće i povrće. Ona je danas dosta više od toga i sve se više koristi kao sjajan način zdrave ishrane u celom svetu.
Smothie od jagode, mace i čia semenki
Odličan osvežavajuću smothie od jagoda i banana sa dodatkom praha mace i čia semenki, velike hranljive vrednosti.