Recepti zdrave hrane

Sirova čorba od cvekle i avokada

Ova ukusna čorba je krematsa i mnogo zdava. Tamna bogata boja pokazuje da ova čorba sadrži obilje antioksidanata koje sadrži cvekla. Ova čorba je sirova što znači da svi ovi antioksidanti (zajedno sa enzimima, vitaminima i mineralima) nisu uništeni termičkom obradom i vaše telo će ih efikasno iskoristiti i apsorbovati, a vaše će se zdravlje poboljšati.
Recepti zdrave hrane

Super vitaminski napitak sa godži bobicama

Limeta ili limun zajedno sa godži bobicama, ananasom i jagodama u ovom smutiju čine odličan miks ukusnog i zdravog voća! Ovo je jedna vitaminska C bomba, a ako želite još vitamina C onda dodajte malo camu camu praha. Uživajte u ovom letnjem napitku i vi i vaša porodica!
Recepti zdrave hrane

Antioksidanske kuglice od kurkume

Ove kuglice od kurkume su izuzetno jednostavne za pravljenje, izuzetno hranljive, a mogu se čuvati u zamrzivaču tako da ih možete imati pri ruci duže vreme. Gorak ukus kurkume je izbalansiran prirodno slatkim ukusom urmi što čini ove kuglice zaista ukusnim.
Recepti zdrave hrane

Kremasti humus od tikvica

Mnogi ljudi su osetljivi na leblebije, one ponekad mogu biti teške za varenje. Ovaj humus je zato napravljen od tikvica. Takođe kremast, ali lagan za varenje. Ovličan način da uživate u svežem povrću!
Recepti zdrave hrane

Sirove veganske pljeskavice

Savršene i zadovoljavajuće, ove sirove veganske pljeskavice su ukusne i prelepo izgledaju. Odlične su u kombinaciji sa sirovim namazom po vašem izboru (najbolje sa namazom od paradajza), avokadom, crnim lukom, svežim paradajzom ili klicama. Izuzetno dobro zasićuje i napravljeno je od 100% povrća, orašastih plodova i začinskih biljaka.
Recepti zdrave hrane

Domaći senf sa začinskim biljem

Ovaj domaći senf se pravi samo od najboljih svežih sastojaka i zapravo je izuzetno zdrav, pa čak i lekovit. Ova hrana je bogata hranljivim sastojcima, nasuprot kupovnom senfu koji sadrži previše soli i konzervansa. Ovaj senf je tako ukusan da ćete ga jesti kašikom.