Tag Archives: sirova ishrana
Sirovi veganski bezglutenski hleb od badema
-
By
Urednik
Ovo je jedan od osnovnih recepata za bezglutenski sirovi veganski hleb. U njega možete dodati beli luk, sušeno ili sveže zacinsko bilje, sušeni paradajz, masline itd. Možete ga jesti uz ukusnu sirovu supu ili kao otvoreni sendvic sa avokadom, paradajzom, klicama ili veganskim sirom.
Sirovi veganski jelovnik za 7 dana
-
By
Predstavljamo vam jednostavan sirovi veganski jelovnik za sedam dana.
Sirovi hrskavi čips
-
By
Ako vam nedostaje hrskavost čipsa na sirovoj biljnjoj ishrani onda je ovo recept za vas. Uz ovaj vrhunski čips možete napraviti i neki sirovi biljni umak.
Sirovi veganski čokoladni kolač od malina
-
By
Ovaj sirovi čokoladni kolač sa malinom jednostavno zaslužuje da bude na vrhu vaše liste ukusnih deserta. Klasična kombinacija čokolade i malina je čista perfekcija.
Sirovi veganski čokoladni mus
-
By
Morate probati ovaj izvrsni čokoladni zdravi mus, koji pored svok neverovatno dobrog ukusa, prebogat hranljivim sastojcima.
Meki sirovi veganski hleb
-
By
Kada pređete na sirovu biljnu ishranu možda će vam faliti neka hrana koju ste pre jeli. Hleb najčešće nedostaje ljudima zato što se na našim prostorima konzumira svakodnevno u velikim količinama. Možda mislite da više ne postoji način da uživate u mekanom hlebu ali varate se. Ovaj sirovi veganski hleb toliko podseća na kupovni pečeni hleb, da više nikada nećete ni pomisliti na hleb koji ste nekada jeli. Obavezno ga probajte sa omiljenim namazom, salatom ili sirovom čorbom.
Zdrave veganske praline
-
By
Ovi slatke praline su ukusne, lako se prave, sigurno će se svideti ljudima koji se hrane zdravo, a i svi ostali neće ostati ravnodušni. Unutrašnji fil možete da promenite tako što ćete dodati dehidrirane jagode, višnje, borovnice ili neko drugo sušeno voće po vašm ukusu.
Zdrav, veganski sladoled od maline
-
By
Jedina stvar bolja od činije sladoleda je sladoled u kornetu, a jedina svar bolja od sladoleda u kornetu je domaći zdravi sladoled na štapiću. Ovaj kremasti sladoled od maline, preliven domaćom čokoladom, pripremljen na štapiću, biće garantovano sjajna zvezda ovoga leta.
Sirovi veganski banana split
-
By
Preokrenite ovu poznatu poslasticu u zdrav doručak koji ne sadrži mlečne proizvode, a sadrži dosta ugljenih hidrata i vlakana koji su odlični za početak dana.
Ćeten alva – 2 najbolja recepta za zdravu alvu
-
By
Ćeten alva je sigurno jedna od najzdravijih poslastica koje danas možete kupiti, jedini problem je što sadrži dosta rafinisanih šećera. Zato smo odlučili da vam predstavimo naša dva omiljena recepta za zdravu alvu, koja neće sadržati nezdrave sastojke, ali će sadržati sve zdrave vitamine i minerle koje sadrži standardna alva.
Kako se rešiti nadutosti i gasova kod sirove biljne ishrane?
-
By
Kada odjednom sa nezdrave ishrane pređete na sirovu biljnu ishranu, može se desiti da dobijete nadutost stomaka i gasove. Mnogi se pitaju da li je to normalno i da li je takva ishrana uopšte i dobra za čoveka. Često se ljudi na ovakvoj ishrani stalno osećju gladno i nemaju ideju šta bi mogli jesti, i koja bi im hrana najbolje pomogla da smršaju. Često nam ljudi postavljaju pitaje, “šta mogu učiniti kako bih smršao” i “stomak mi je stalno naduven, da li stvarno vredi biti na veganskoj ishrani?”.
Sirovi veganski puding od kivija
-
By
Redovnim konzumiranjem svežeg kivija smanjuje se količina triglicerida u krvi za 15 odsto, a ovo blagotvorno voće pomaže i u zaceljivanju rana, održavanju zdravlja kostiju, zuba i desni, te apsorpciji gvožđa, a pozitivno deluje i na probavni sistem jer održava ravnotežu između korisnih i štetnih bakterija u crevima. Zbog bogatog sadržaja vitamina C i voćnih kiselina, kivi je čest sastojak proizvoda za negu lica i tela. Štiti kožu od isušivanja i čini je baršunastom i nežnom, reguliše lučenje masnoće, sužava proširene pore i usporava starenje.
Recept za najbolji veganski rafaelo
-
By
Predstavljamo vam najbolji veganski recept za rafaelo, i po ukusu i po izgledu.
Sirovi veganski sendvič kolači od pistaća
-
By
Ovi sendvič kolačići su super jednostavni za pravljenje a izgledaju fenomenalno. Ovaj recept čini posebnu kombinaciju ukusa, čokolade i pistaća, kako bi se dobio elegantan i jednostavan ukus zbog kojeg će svi tražiti još.
Proteinski karamel šejk od jabuke i cimeta
-
By
Uživajte u predstojećem mesecu sa ovim proeinskim šejkom od jabuka i cimeta. Posle svega, sigurno je da vam je potrebno dobro “gorivo” pre nego što izađete napolje da uživate u zimskim lepotama (bar kada ima snega).
Sirovi kolači od brusnica i pistaća u obliku srca
-
By
Ovi sirovi veganski kolačići u obliku srca od “bele čokolade” su odličan način da pružite nekome mali slatki znak pažnje.
Sirove veganske glazirane krofne
-
By
Jednostavne za spremanje, lepe na oko i vrlo ukusne, ove krofne će oduševiti sve ljubitelje slatkiša. Obratite samo pažnju da ih ne pojedete previše zato šo su izuzetno bogate šećerima.
Sirovi hleb mekan kao duša
-
By
Jedan od najboljih recepata za sirovi hleb. Ovaj hleb je mekan, ne kruni se lako, lepo se seče, a izuzetno je hranljiv i ide odlično uz salate, namaze i čorbe.
