Tag Archives: sirova hrana
Sendvič kolač sa kikiriki puterom
-
By
Urednik
Kombinacija čokolade i kikiriki putera daje vam nešto slatko čemu se sa zadovoljstvom možete prepustiti – bez krivice!
Prirodni sirovi veganski kubeti
-
By
Ovi hrskavi lukasti kubeti sa ruzmarinom su bolji od kupovnih, a pored toga su i potpuno zdravi tj. čak su i lekoviti. Ovo je odličan način da se iskoristi pulpa badema nakon pravljenja biljnog mleka. Možete ih stavljati u salatu kako biste dobili hrskavost a možete ih i samostalno jesti.
Sirova veganska krempita od bundeve
-
By
Vreme je da se planiraju neke zdrave opcije koje bi se servirale na sto. A šta bi moglo biti bolje od nečeg zdravog, sirovo-veganskog što bi išlo uz obrok. Ovo je jako jednostavna a opet veoma ukusna krempita od bundeve koja je savršena za ovo doba godine!
Sirovi veganski kolač od kokosa
-
By
Kada je u pitanju dezert, bogato i dekadentno ne znači uvek i nezdravo, bar ne u svetu sirove hrane. Iako nisu potpuno oslobođeni masti, sirovi dezerti sadrže brojne prednosti koje većina pečenih nema – a jedna od najvažnijih je ta da su sastojci u sirovoj hrani minimalno obrađeni i u svom su prirodnom stanju, bogati nutrijentima. Idealni su za svakog ko teži ka zdravijim dezertima bez rafinisanih šećera, ili za ljude sa posebnim potrebama u ishrani, kao što su alergija na mlečne proizvode ili gluten.
Sirova veganska pita od šljiva
-
By
Sirovi veganski dezert od svežih, sočnih šljiva, kokosovog putera (ili kokosovog ulja) i ljuske oraha i suvog grožđa. Zaslađeno jedino sa javorovim sirupom (ili nekim drugim zaslađivačem po želji). Služi se sa sladoledom od banane i pireom od izblendirane kupine radi predivnog zadovoljstva.
Sirovi veganski vanila keks sa kakao filom
-
By
Nećemo vas slagati da ako napravite ovu poslasticu, sanjaćete je narednih nekoliko sedmica! Ovi sendvič kolačići odlični su i za specijalne i za svakodnevne prilike. Ne možete pogrešiti ako stavite dosta fila od kakaoa između dva keksa od kokosa.
Sirovi veganski kari namaz
-
By
Beli luk, đumbir, kurkuma, ljuta paprika i crni luk zajedno sa potopljenim semenom suncokreta čine zaista ukusnu paštetu.
Sirovi veganski ajvar
-
By
Ovde kod nas na Balkanu ne postoji kuhinja u kojoj nema ajvara. Taman sada kada se polako priprema zimnica, iskoristite priliku da napravite ovaj vrhunski sirovi namaz koji je zdrav i koji će vam uštedeti i vreme i novac.
Sirovi veganski karbonara rižoto
-
By
Ovaj izvrsni rižoto napravljen je od divljeg pirinča osušenog u dehidratoru koji je zatim pomešan sa karbonara sosom čija je osnova indijski orah. Ovo je sjajna opcija za večeru kada tražite nešto malo konkretnije.
Sirovi veganski kolač od čokolade i vanile
-
By
Lepa stvar u vezi ovog kolača je to što je tako jednostavan i što je fokus na klasičnom ukusu vanile i čokolade. Ovaj kolač zaista možete ukrasiti sa bilo čime. Sezona je smokava, i mi smo odlučili da ovaj kolač ukrasimo sa tim slatkim, sočnim voćem.
Lagani sirovi veganski kolač od jabuke i oraha
-
By
Ovaj sirovi kolač od jabuke i oraha inspirisan je popularnim kolačem od šargarepe, ali kod ovog kolača šargarepa je zamenjena jabukom. Tri razloga zašto volimo ova dva kolača su: (1) lagani su i blagog ukusa (2) imaju finu teksturu i puni su soka (3) mogu dugo da ostanu sveži u frižideru.
Kako da ne budete gladni na sirovoj biljnoj ishrani?
-
By
Mnogi ljudi koji su na sirovoj biljnoj ishrani često imaju problem sa time što su stalno gladni, a i kada se zasite ubrzo ogladne. U ovom članku vam otkrivamo kako da rešite taj problem.
Najzdravija i najukusnija čokolada na svetu
-
By
Ova čokolada je samo savršenstvo sirove biljne ishrane. Pored neverovatno dobrog ukusa sadrži i obilje hranljivih sastojaka: proteina, ugljenih hidrata i masti. Odlična je kao poslastica nakon obroka, a takođe je dobra i u situacijama kada nemate dovoljno energije. Ne propustite priliku da deci pripremite ovu poslasticu, samo pazite da ne pojedete sve vi.
Tajna zdravih naroda
-
By
„Moć jednog naroda zavisi od prirode njegove ishrane.‟
HERBERT SPENSER, britanski filozof, 1820-1903.
Slatki sirovi veganski medaljoni
-
By
Ovi mali sirovi kolačići od maline su napravljeni na osnovu jednog recepta u kome se koristi seme od maka i džem od jagoda. Kako bismo napravili što zdraviji recept, za bazu smo koristili bademe sa čia semenkama, a umesto džema koristimo sveže voće.
Sirove veganske karamele
-
By
Vrlo jednostavan za pravljenje a izuzetno hranljiv i ukusan. Možete kupiti i tahini obogaćen vitaminom B12 kako biste još više obogatili ovu poslasticu.
Sirove veganske makarone sa sirom
-
By
Možemo slobogno reći da svi vole makarone. Ovde imamo recept za makarone koje su i ukusne i zdrave.
Sirovi veganski kolačići od badema
-
By
Ove ukusne male sirove poslastice je odlično imati pri ruci kada vam se jede nešto slatko.
