Urednik
Za sirće postoji podeljeno mišljenje kod ljudi koji se bave zdravom ishranom. Standardno, akloholno sirće, i većina jabukovih sirća koja se mogu kupiti su loša. Ali domaće jabukovo sirće je izuzetno lekovito i korisno po zdravlje.
Urednik
Ako ste ikada čuli za kalijumsku čorbu sigurno ste se zapitali kako to ona pozitivno deluje na naš organizam. Ovaj čudesni napitak koji se priprema od delova namirnica koje inače bacamo zaista podmlađuje i čisti naš organizam od toksina.
Urednik
Putem ishrane, vakcina, zagađenog vazduha i vode, naši organizmi bivaju zatrovani raznim toksinima koji štete našem organizmu. Posebno štetni i dugotrajno toksični su teški metali koji se mogu izbaciti iz organizma samo uz pomoć detoksikacije i nikako ih organizam ne može u potpunosti sam izbaciti napolje.
Urednik
Iako mnogi smatraju da je najbolja sezona za ljude na biljnoj ishrani leto, kada imamo dosta različitog povrća i voća, zima takođe ima namirnice koje su izuzetno bogate esencijalnim nutrijentima potrebnim za zdravu funkciju našeg organizma.
Urednik
Od 92 osnovna hemijska elementa njih 27 se najviše koriste u telu. Višak nekog od njih u telu povećava ili smanjuje dostupnost nekih drugih hemijskih elemenata. Oni se obično nazivaju „minerali“, pa ćemo ih i mi ovde tako nazivati.
Urednik
Jabuka je jedna od najrasprostranjenijih a mnogi ce reći i najzdravijih biljaka na svetu. Zbog svoje niske energetske vrednosti pogodna je i za dijetalnu ishranu. Bogata je vitaminima, mineralima i mnogim drugim korisnim materijama kao što su: belančevine, biljna vlakna, biljne masti, vitamini (A, B, C), gvožđe, eterična ulja, kalijum, kalcijum, karotin, magnezijum, natrijum, oligo elementi, organske kiseline, pektin, proteini, sumpor, fluor, fosfor, hlor, celuloza, ugljeni hidrati, šećer (fruktoza i glukoza).
Urednik
Patlidžani pripadaju porodici povrća pomoćnica, koje uključuju krompir i paradajz. Plavi patlidžan je izuzetno ukusan i pun hranljivih materija. Postoji više vrsta patlidžana koji se razlikuju po veličini, boji i obliku.
Urednik
Postoji samo nekoliko voćki koje imaju tako širok dijapazon sočnih slatkih ukusa kao što je šljiva. Sezona šljiva se proteže od maja do oktobra, što znači da ih je najbolje tada jesti i to obavezno organskog porekla tj. neprskane šljive.
Urednik
Krompir je bogat vitaminima i mineralima koji su neophodni za odgovarajuće telesne funkcije. Krompir je posebno obogaćen vitaminom C, kalijumom i tiaminom.
Urednik
Ovi mali kupusi su izuzetno ukusni. Najbolje ih je jesti sirove, ali ako ih ne jedete sirove ne smete ih kuvati više od 5 minuta. Ljudi često kuvaju prokelj više od jednog sata. Tada prokelj počinje da zaudara i izgubi gotovo sve svoje hranljive sasojke.
Urednik
Kesten je veoma hranljiva biljka koja je po svom sastavu sličnija žitaricama nego orašastim plodovima.
Urednik
Ova neverovatna biljka sadrži tri puta više vitamina C od narandže i količinu gvožđa kao najbolje meso.
Urednik
Većina bolesti koje se javljaju na povrću i cveću prenose se semenom.
Urednik
Da biste se bolje osećali, pripazite šta jedete, pijete i kako spavate, a za umor mogu biti krivi depresija, ali i višak upotrebe otrova u vidu kofeina, rafinisanog šećera, namirnica životinjskog porekla.
Urednik
Pijace su pune šljiva, pojedite svakoga dana po šaku ovog zdravog voća, evo zašto je to bitno.
Urednik
Paradajz – lat. Solanum lycopersicum, je bljka iz porodice pomoćnica i u bliskom je srodstvu sa duvanom, krompirom, plavim patlidžanom i paprikom.
Urednik
Biljka čičoka nosi latinski naziv Helianthus tuberosus. Naš narod je naziva i divlji krompir, dok je širom sveta poznata kao Jerusalem artičoka.
Nauči kako da koristiš prirodne metode za očuvanje zdravlja. Redovno šaljemo korisne savete o zdravoj ishrani, biljnim preparatima i tehnikama za jačanje organizma.
Prijavom na newsletter, slažeš se sa uslovima korišćenja.
Danas sam završila sa čišćenjem creva preventivno radi unapređenja zdravlja, jer to treba svako da uradi, pa ću zatim uraditi blago čišćenje jetre. Pozdrav svima koji misle na svoje zdravlje i da obavezno urade čišćenje creva.
Pre deset dana sam pocela da pijem formulu 1 i počela sam da se praznim. Grčevi su bili nepodnošljivi a olakšanje veliko. Preparat je sjajan.
Imam problem sa suvom kožom, pogotovo u zimskim danima. Ovu kremu već drugu kutiju kupujem, daje mi hidrataciju dugotrajnu, ne samo 20-30 minuta kako je slučaj sa drugim kremema za suvu kožu daleko skupljim od ove. Moja preporuka svakako.
Nemaš nalog?
Kreiraj nalog
